Mon corps/10

60 kilos: sdt 110/ squat 90/DC 70-75

70 kilos: SDT 120/ Squat 110/ DC 95

Des perfs nul à chier

Je crois que je vais me charger, mais j'ai peur de perdre mes cheveux

Jme donne 1 mois pour passer les 100 kilos sinon ....

Oui c'est encore moi

Aucune motivation je vis pour la muscu et j'ai une genetique de merde

Le 29 novembre 2022 à 19:41:08 :
oué faut manger le phasme

Je fais que ça

Le 29 novembre 2022 à 19:41:43 :
T'étais mieux à 60 kg la t'es gras mec

Sérieux ?

Le 29 novembre 2022 à 19:42:23 :

Le 29 novembre 2022 à 19:41:43 :
T'étais mieux à 60 kg la t'es gras mec

Sérieux ?

Oui sérieux prend pas plus

3 :

Le 29 novembre 2022 à 19:41:43 :
T'étais mieux à 60 kg la t'es gras mec

Sérieux ?

Oui sérieux prend pas plus

Je voulais monter à 75 pour resécher à 70

Le 29 novembre 2022 à 19:43:27 :
3 :

Le 29 novembre 2022 à 19:41:43 :
T'étais mieux à 60 kg la t'es gras mec

Sérieux ?

Oui sérieux prend pas plus

Je voulais monter à 75 pour resécher à 70

Si c'est pour sécher ok mais entre ton 60 et 70 ca se voit que t'as pris du gras

T'étais mieux à 60 kg la t'es gras mec

Sérieux ?

Oui sérieux prend pas plus

Je voulais monter à 75 pour resécher à 70

Si c'est pour sécher ok mais entre ton 60 et 70 ca se voit que t'as pris du gras

Si je prends du poids je suis obligé de prendre du gras, el famoso prise de masse sèche on les connais