Faire son jogging à 23H , est ce bien raisonnable ?

Je cours tout les jours entre 20h et 21h mais aujourd'hui j'avais laissé tomber puis j'ai subitement envie d'aller courir, c'est vraiment addictif

Vous en pensez quoi ? j'y vais ou je me repose ?

Le 24 novembre 2022 à 22:45:26 :
en général on recommande plutôt de faire du sport tôt le matin, mais bon

j'ai demandé à google mais j'ai pas de réponses vraiment convaincantes, là j'hésite mais je veux grave y aller