[RUNNING] Le topic des passionnés V5

Le 23 novembre 2022 à 09:33:23 :
J'ai le syndrome de l'essuie glace dès que je cours plus de 10km, je dois voir un podologue pour avoir des semelles où on peut me le faire en magasin running ?

Avant toute chose tu peux de ton côté suivre une routine d'étirements spécifiques. Dans pas mal de cas ça résout le pb (pour moi ça a marché).

Le 23 novembre 2022 à 09:33:37 :
Ca apporte vraimznt quelque chose les chaussures?
J'ai commencé avec des running addidas puis je suis passé sur des chaussures en tissu j'ai pas senti de différence particulière

C'est simple: les chaussures sont le seul truc important en course à pied

Le 23 novembre 2022 à 09:33:23 :
J'ai le syndrome de l'essuie glace dès que je cours plus de 10km, je dois voir un podologue pour avoir des semelles où on peut me le faire en magasin running ?

Moi j'ai fait du kiné pendant quelques mois une fois par semaine et ça a complètement disparu, ça m'a un peu remusclé et surtout rééquilibré ma posture. Et je continuais à courir des petites distances.

Le 23 novembre 2022 à 09:39:09 :

Le 23 novembre 2022 à 09:33:23 :
J'ai le syndrome de l'essuie glace dès que je cours plus de 10km, je dois voir un podologue pour avoir des semelles où on peut me le faire en magasin running ?

Moi j'ai fait du kiné pendant quelques mois une fois par semaine et ça a complètement disparu, ça m'a un peu remusclé et surtout rééquilibré ma posture. Et je continuais à courir des petites distances.

J'ai arrêté la course à pieds suite à ce même syndrome. Selon le podologue, c'était avant tout postural. Je n'ai pas pu reprendre depuis 1 an. Vous connaissez des modèles de chaussures relativement polyvalentes (chemin) qui ne coutent pas un bras ? J'étais tenté par la gamme de Decathlon, mais aucune pointure ne correspond à mon pied.

Le 23 novembre 2022 à 09:35:57 :

Le 23 novembre 2022 à 09:33:37 :
Ca apporte vraimznt quelque chose les chaussures?
J'ai commencé avec des running addidas puis je suis passé sur des chaussures en tissu j'ai pas senti de différence particulière

C'est simple: les chaussures sont le seul truc important en course à pied

Les chaussettes.

Le 23 novembre 2022 à 09:51:03 :

Le 23 novembre 2022 à 09:39:09 :

Le 23 novembre 2022 à 09:33:23 :
J'ai le syndrome de l'essuie glace dès que je cours plus de 10km, je dois voir un podologue pour avoir des semelles où on peut me le faire en magasin running ?

Moi j'ai fait du kiné pendant quelques mois une fois par semaine et ça a complètement disparu, ça m'a un peu remusclé et surtout rééquilibré ma posture. Et je continuais à courir des petites distances.

J'ai arrêté la course à pieds suite à ce même syndrome. Selon le podologue, c'était avant tout postural. Je n'ai pas pu reprendre depuis 1 an. Vous connaissez des modèles de chaussures relativement polyvalentes (chemin) qui ne coutent pas un bras ? J'étais tenté par la gamme de Decathlon, mais aucune pointure ne correspond à mon pied.

J'ai peur d'avoir ça

J'ai une petite douleur au genou, du coup je n'ai pas couru durant un mois et demi actuellement