devinez ma taille poids
102 kg
ya pas de visage mais physique
3/10 + dos tout gras
vous etes dur
Le 23 novembre 2022 à 20:55:32 :
mais jai un physique lambda non??
Non, t'es clairement en surpoids khey, voir obèse. Du sport, une alimentation équilibrée et tu peux faire fondre ça khey, le plus important c'est la motiv
Le 23 novembre 2022 à 20:56:40 :
Le 23 novembre 2022 à 20:55:32 :
mais jai un physique lambda non??Non, t'es clairement en surpoids khey, voir obèse. Du sport, une alimentation équilibrée et tu peux faire fondre ça khey, le plus important c'est la motiv
combien de temps?
jai jai physique de lambda non?
1m74
100 kg
Le 23 novembre 2022 à 20:58:24 :
Le 23 novembre 2022 à 20:56:40 :
Le 23 novembre 2022 à 20:55:32 :
mais jai un physique lambda non??Non, t'es clairement en surpoids khey, voir obèse. Du sport, une alimentation équilibrée et tu peux faire fondre ça khey, le plus important c'est la motiv
combien de temps?
jai jai physique de lambda non?
Non, t'as pas un physique de lambda, t'es en surpoids évident khey. Et pour le temps, ça dépend de l'intensité. Perso, en divisant mes repas par 2, j'ai perdu une fois 10kg en un mois. Mais faut aussi faire du sport si tu veux garder un peu de muscles. Dans ton cas, je préconiserais le vélo d'appart et un peu de muscu si tu peux, genre commence par des pompes genoux à terre et fais en 100 répartis sur la journée chaque jours. Après c'est si tu veux qqch de radical et rapide
Par contre, je pense que tu trolles khey en disant que tu penses avoir un physique de lambda
Données du topic
- Auteur
- EricZeZe
- Date de création
- 23 novembre 2022 à 20:52:38
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