J'espère que je vais pouvoir dormir ce soir

J'ai voulu faire nuit blanche, j'ai pas tenu je me suis endormi à 9h mais révéillé à 11h alors que j'étais sous speed, y'a moyen que je dorme ce soir à 21h ou c'est mort ?
Là je vais me reprendre un petit rail pour être bien, à 20h je prend de la melatonine et du magnésium.

Est-ce que vous me conseillez l'alcool ? La bière me fait dormir mais je hais ca, j'aime bien le gout de la bière mais je hais l'ivresse. En plus si ca va me réveiller le soir pour aller pisser ca va me rendre zinzin.

Le 19 novembre 2022 à 16:00:00 :
C'est pas une vie ça

tg c'est temporaire j'arrête des que je suis remis sur les rails
c'est pas pour la défonce c'est un outil pour moi, un médicament.

Le 19 novembre 2022 à 16:09:01 :
L'op je te garantis que t'es en perdition khey ressaisis-toi

justement j'en ai marre d'avoir un rythme de sommeil niqué, je veux me ressaisir grace à ca

Le 19 novembre 2022 à 18:00:49 :
Arrête la drogue

Ok je vais arrêter lundi