J'ai 28 ans je fais 1m84 pour 125kg
Pour avoir un physique normal je dois perdre 45kg
Soit 20kg par an donc dans 2 ans j'aurais un physique présentable pour avoir une meuf
Le 13 novembre 2022 à 21:05:40 :Tu peux choisir la technique de go muscu et bulk, et descendre seulement à 100 KG.
Pas bête
