Ma routine en plus des repas c'est un sachet de cacahuète + jus de raisin pour forcer l'appétit et lait de poule avant de dormir
Je cherche surtout des cheat code, je suis hyper stressé pour r même si je mange je prend pas de poids pire encore je perds rapidement l'appétit par moment Là par exemple tu me mets un bon repas devant moi je le mange pas j'ai l'impression d'être rassasié c'est horrible
