Comment vous faites pour arrêter de penser à votre ex?

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

Le 10 novembre 2022 à 22:28:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

Essaye de supprimer les messages ou de la bloquer, tu la verra moins ça te fera un peu moins mal

Je l’ai supprimé de tout les réseaux sociaux parce que je ne veux pas voir ses nouvelles photos ou ses activités sans moi, j’ai juste conservé son numéro de téléphone au cas ou mais je m’efforce de rien envoyer

Tu t'occupes, tu vois / parles avec du monde, avec le temps t'apprend à vivre sans vouloir te mettre une balle.

Avoir un taff aide

Je m’occupe, je fais des trucs que j’aime et que j’avais mis de côté. Je sors avec des potes. Je pars en voyage. Je me lance dans un projet en me disant qu’il faut que je pense à moi et pas à la connasse qui est partie car elle ne perd pas son temps à penser à moi mais elle fait sa vie. Voilà.

Édit : tu as perdu du temps avec cette personne, n’en perds pas plus en pensant à elle.

Le 10 novembre 2022 à 22:29:38 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

ah oui c'est tout frais.. je faisais pareil, t'espère tellement recevoir un message de la personne ça en devient une obsession.. je continue a espérer mais c'est surtout avant d'aller dormir ou le matin au réveil que je me précipite pour regarder si il m'a pas send un truc..

Le 10 novembre 2022 à 22:30:44 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

Essaye de supprimer les messages ou de la bloquer, tu la verra moins ça te fera un peu moins mal

Je l’ai supprimé de tout les réseaux sociaux parce que je ne veux pas voir ses nouvelles photos ou ses activités sans moi, j’ai juste conservé son numéro de téléphone au cas ou mais je m’efforce de rien envoyer

Courage pour le silence radio , c'est vraiment difficile à tenir( je l'ai totalement raté)
Parle de ta situations à des gens, fais des trucs que tu aimes , offres toi des trucs pour te faire plaisirs.
Il faut pas que tu gardes ça pour toi sinon ça va te ronger de l'intérieur, concentre toi sur toi et occupe toi. Avec le temps tu iras mieux et tu pourras voir si c'est possible de vous remettre ensemble

Le 10 novembre 2022 à 22:31:33 :
Je m’occupe, je fais des trucs que j’aime et que j’avais mis de côté. Je sors avec des potes. Je pars en voyage. Je me lance dans un projet en me disant qu’il faut que je pense à moi et pas à la connasse qui est partie car elle ne perd pas son temps à penser à moi mais elle fait sa vie. Voilà.

Édit : tu as perdu du temps avec cette personne, n’en perds pas plus en pensant à elle.

un précieux ami que je connais m'a donné le même conseil que toi.. merci

Le 10 novembre 2022 à 22:32:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:29:38 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

ah oui c'est tout frais.. je faisais pareil, t'espère tellement recevoir un message de la personne ça en devient une obsession.. je continue a espérer mais c'est surtout avant d'aller dormir ou le matin au réveil que je me précipite pour regarder si il m'a pas send un truc..

Moi je regarde toute la journée, et on s’appelait beaucoup aussi du coup j’ai l’impression qu’a tout moment elle va m’appeler, j’ai toujours mon tel à proximité je suis complètement matrixé…

J’ai pas lu toutes les pages la rupture date de quand pour toi ? Et intervenue au bout de combien de temps ? Comment tu le vis aujourd’hui ?

Le 10 novembre 2022 à 22:32:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:29:38 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

ah oui c'est tout frais.. je faisais pareil, t'espère tellement recevoir un message de la personne ça en devient une obsession.. je continue a espérer mais c'est surtout avant d'aller dormir ou le matin au réveil que je me précipite pour regarder si il m'a pas send un truc..

bordel mais quittez les réseaux et trouvez-vous en une autre. Y a pas d'autres choix de toute manière et vous le savez.

Moi ça fait 5 mois (après 4 ans de relation) et c'est honnêtement encore pire qu'au début

Un mois après j'ai eu un rebond et j'ai essayé de trouver une autre, mais je me rends compte que je déteste le jeu de séduction maintenant et je suis plus dans le game

Quand je rencontrait une meuf je me disait juste "ok elle est moins bien" puis je ghostait après 1 ou 2 rdv et j'ai fini par arrêter au bout de la 3ème.

Y'a rien à faire, tu vas passer un bon moment dans le mal, tu remarqueras que petit à petit tu arrêteras d'y penser tout le temps
Au début tu y penses tout le temps puis les 3/4 de ta journée, puis moins, sur la fin ce sera vraiment quelques petits détails qui va te la rappeler ( c'est la période vraiment compliqué car tu t'y vois t'en sortir et la moindre petite chose te fait replonger) mais tu verras qu'à la fin, tu garderas de bons souvenirs tu écriras la suite de ta vie en tournant la page et en faisant la paix avec cette rupture
Je te conseille d'éviter le stalk, pas forcément de jeter les photos, souvenirs, juste de mettre ça dans un coffre, de façon à ne pas y avoir accès à tout moment

Perso j'ai changé de téléphone, l'autre n'a plus de batterie, mais y'a encore tout dessus, mais j'y vais plus du tout et je l'ai bloqué de partout, ça fait gamin mais au moins j'ai plus trop de tentation ( mis à part la curiosité malsaine d'espérer qu'elle pense encore à moi, mais, spoiler. Ce n'est pas important)

Le 10 novembre 2022 à 22:35:19 :

Le 10 novembre 2022 à 22:32:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:29:38 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

ah oui c'est tout frais.. je faisais pareil, t'espère tellement recevoir un message de la personne ça en devient une obsession.. je continue a espérer mais c'est surtout avant d'aller dormir ou le matin au réveil que je me précipite pour regarder si il m'a pas send un truc..

bordel mais quittez les réseaux et trouvez-vous en une autre. Y a pas d'autres choix de toute manière et vous le savez.

ben quand t'as pas trop de vie sociale c'est pas simple..

Le 10 novembre 2022 à 22:34:40 :

Le 10 novembre 2022 à 22:30:44 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

Essaye de supprimer les messages ou de la bloquer, tu la verra moins ça te fera un peu moins mal

Je l’ai supprimé de tout les réseaux sociaux parce que je ne veux pas voir ses nouvelles photos ou ses activités sans moi, j’ai juste conservé son numéro de téléphone au cas ou mais je m’efforce de rien envoyer

Courage pour le silence radio , c'est vraiment difficile à tenir( je l'ai totalement raté)
Parle de ta situations à des gens, fais des trucs que tu aimes , offres toi des trucs pour te faire plaisirs.
Il faut pas que tu gardes ça pour toi sinon ça va te ronger de l'intérieur, concentre toi sur toi et occupe toi. Avec le temps tu iras mieux et tu pourras voir si c'est possible de vous remettre ensemble

J’ai déjà craqué une fois mais je me suis juré de pas recommencer, je risque d’entendre des choses qui me feront pas du bien

Merci pour tes conseils khey, je vais essayer de voir des amis ce week-end ça peut me faire penser à autre chose au moins pendant ce laps de temps

Le 10 novembre 2022 à 22:36:41 :

Le 10 novembre 2022 à 22:35:19 :

Le 10 novembre 2022 à 22:32:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:29:38 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

ah oui c'est tout frais.. je faisais pareil, t'espère tellement recevoir un message de la personne ça en devient une obsession.. je continue a espérer mais c'est surtout avant d'aller dormir ou le matin au réveil que je me précipite pour regarder si il m'a pas send un truc..

bordel mais quittez les réseaux et trouvez-vous en une autre. Y a pas d'autres choix de toute manière et vous le savez.

ben quand t'as pas trop de vie sociale c'est pas simple..

Vire là de tes réseaux au moins, c'est tout ce que je peux te conseiller. C'est brutal mais c'est la seule chose à faire.

Le 10 novembre 2022 à 22:35:15 :

Le 10 novembre 2022 à 22:32:26 :

Le 10 novembre 2022 à 22:29:38 :

Le 10 novembre 2022 à 22:28:25 :

Le 10 novembre 2022 à 22:27:10 :
Ah tiens un topic rupture, je suis en plein dedans également c’est terrible j’ai la boule au ventre constamment je pense à elle h36 avec des pensées parasites d’elle avec quelqu’un d’autre c’est horrible

Je check mon telephone toutes les minutes pour voir si elle m’a pas contacté j’arrive même pas à être concentré sur une série, alors que je sais pertinemment que non

je compatis clé, ça fait combien de temps? :/

10 jours déjà

ah oui c'est tout frais.. je faisais pareil, t'espère tellement recevoir un message de la personne ça en devient une obsession.. je continue a espérer mais c'est surtout avant d'aller dormir ou le matin au réveil que je me précipite pour regarder si il m'a pas send un truc..

Moi je regarde toute la journée, et on s’appelait beaucoup aussi du coup j’ai l’impression qu’a tout moment elle va m’appeler, j’ai toujours mon tel à proximité je suis complètement matrixé…

J’ai pas lu toutes les pages la rupture date de quand pour toi ? Et intervenue au bout de combien de temps ? Comment tu le vis aujourd’hui ?

bientôt 5 mois de rupture pour plus d'un an de relation très passionnelle :/

Le 10 novembre 2022 à 22:36:25 :
Moi ça fait 5 mois (après 4 ans de relation) et c'est honnêtement encore pire qu'au début

Un mois après j'ai eu un rebond et j'ai essayé de trouver une autre, mais je me rends compte que je déteste le jeu de séduction maintenant et je suis plus dans le game

Quand je rencontrait une meuf je me disait juste "ok elle est moins bien" puis je ghostait après 1 ou 2 rdv et j'ai fini par arrêter au bout de la 3ème.

mince c'est dur ça.. tu boucle tellement sur la personne que les autres paraissent fade à coté, je connais ça malheureusement courage clé

Le 10 novembre 2022 à 22:36:40 :
Y'a rien à faire, tu vas passer un bon moment dans le mal, tu remarqueras que petit à petit tu arrêteras d'y penser tout le temps
Au début tu y penses tout le temps puis les 3/4 de ta journée, puis moins, sur la fin ce sera vraiment quelques petits détails qui va te la rappeler ( c'est la période vraiment compliqué car tu t'y vois t'en sortir et la moindre petite chose te fait replonger) mais tu verras qu'à la fin, tu garderas de bons souvenirs tu écriras la suite de ta vie en tournant la page et en faisant la paix avec cette rupture
Je te conseille d'éviter le stalk, pas forcément de jeter les photos, souvenirs, juste de mettre ça dans un coffre, de façon à ne pas y avoir accès à tout moment

Perso j'ai changé de téléphone, l'autre n'a plus de batterie, mais y'a encore tout dessus, mais j'y vais plus du tout et je l'ai bloqué de partout, ça fait gamin mais au moins j'ai plus trop de tentation ( mis à part la curiosité malsaine d'espérer qu'elle pense encore à moi, mais, spoiler. Ce n'est pas important)

merci d'avoir pris le temps pour ton message.. je prend note et je vais essayer de le foutre de coté