WTF j'ai brûlé 234 calories en 40 minutes juste en marchant

Il y a un problème la non ?

ça dépend de ta cadence de marche, si tu marches rapidement tu brûles environ 300-350 calories par heure donc c'est normal.

1h de footing c'est 700 calories

Le 11 novembre 2022 à 06:54:49 :
et moi 1000 kalories en baisant ta mère

Malaise

Le 11 novembre 2022 à 06:54:53 :
c'est quoi cette appli de cassos?

C'est une application qui calcule tes calories dans la journée , les pas que tu fais

Le 11 novembre 2022 à 06:55:13 :
ça dépend de ta cadence de marche, si tu marches rapidement tu brûles environ 300-350 calories par heure donc c'est normal.

1h de footing c'est 700 calories

Cadence moyennement soutenue on va dire , mais là je vise 10 000 pas par jour + entraînement lambda a la musculation donc j'ai peur de perdre beaucoup de calories et de mangé pour rien

Le 11 novembre 2022 à 06:55:14 :
Bouboule

???

Le 11 novembre 2022 à 06:57:59 :
en marchant rapidement tu perds aussi

J'ai marché normalement pourtant

Le 11 novembre 2022 à 06:56:40 :

Le 11 novembre 2022 à 06:55:13 :
ça dépend de ta cadence de marche, si tu marches rapidement tu brûles environ 300-350 calories par heure donc c'est normal.

1h de footing c'est 700 calories

Cadence moyennement soutenue on va dire , mais là je vise 10 000 pas par jour + entraînement lambda a la musculation donc j'ai peur de perdre beaucoup de calories et de mangé pour rien

Tout dépend ce que tu cherches à faire, perdre du poids ? gagner du poids ?

Le 11 novembre 2022 à 06:59:04 :

Le 11 novembre 2022 à 06:56:40 :

Le 11 novembre 2022 à 06:55:13 :
ça dépend de ta cadence de marche, si tu marches rapidement tu brûles environ 300-350 calories par heure donc c'est normal.

1h de footing c'est 700 calories

Cadence moyennement soutenue on va dire , mais là je vise 10 000 pas par jour + entraînement lambda a la musculation donc j'ai peur de perdre beaucoup de calories et de mangé pour rien

Tout dépend ce que tu cherches à faire, perdre du poids ? gagner du poids ?

Gagné du muscle et perdre de la masse graisseuse