Le eye contact c'est IMPOSSIBLE putain

Les kheys
Quand je parle à des gens, je n'arrive pas à réfléchir et à les regarder dans les yeux en même temps. Si je parle, je suis concentré donc je regarde pas, et si je regarde, je sais pas ce que je dis
Toute ma vie, on m'a dit que c'était important, mais je suis insensible à ce truc-là et je n'arrive pas à le faire, j'ai l'impression de faire deux trucs en même temps
C'est quoi vos trucs pour ne pas oublier de regarder dans les yeux et EN MEME TEMPS de ne pas laisser son cerveau en full pilote automatique avec les problèmes que ça engendre ? Y'a bien une technique vu que tout le monde le fait

En vrai 100% d'accord c'est absolument pas naturel
Il faut te forcer et tu finis par t'y habituer en vrai