[Régime] From GROS sac to BG

L'heure est grave les kheys
Après des années a avoir une hygiène alimentaire désastreuse et après avoir fait un tour sur ma balance...

108kg pour 1m81

J'ai décidé de me reprendre sérieusement en main, j'ai commencé mon régime dès aujourd'hui et je dois chercher un vélo d'appartement demain

Du coup voici mon programme des semaines/mois qui arrivent:

- 1H de sport tout les 2 jours
- Repas avec 2/3 de légumes, le reste sera viande blanche + féculent et fromage blanc en dessert
- Je vais essayer de faire également 10k pas/jour
- Je ferai un compte rendu hebdomadaire, le samedi avec une update de mon poids

Je lâcherai rien les kheys