[SPORT] Quelle discipline pratiquez-vous, pour quelle raison, et que vous apporte-t-elle ?

Le 22 octobre 2022 à 01:44:51 :
Les 3*8 a l'usine c'est considéré comme un sport ?

Uniquement les matins

Le 22 octobre 2022 à 01:44:51 :
Les 3*8 a l'usine c'est considéré comme un sport ?

Tout dépend de l'énergie dépensée et de l'intérêt personnel que cela t'apporte, je dirais.

Le 22 octobre 2022 à 01:47:07 :
Nofake ? Ça decelestine a ce point ?

Nofake khey, je suis loin d'être un yes-life et pourtant les effets positifs de mon sport se sont fait ressentir après quelques temps. Ce n'est pas seulement moi mais aussi ma famille et mon entourage proche qui ont aussi pu le remarquer.

Muscu et piscine, et marche intensive durant les balades avec mon chien

Me forger un corps, travailler le cardio dans le cadre de la piscine et améliorer la souplesse. Gagner en c'est toujours sympa dans le quotidien et ça te rend plus charismatique, et je suis devenu accroc au sport, j'aime ça, me défoncer totalement. Ça occupe aussi énormément les journées mine de rien.

Le 22 octobre 2022 à 01:51:30 :
Escalade (bloc surtout)
Passionnant+ entretien bien sans rendre trop massif

J'ai toujours trouvé ça super intéressant, il faudrait que j'essaie un jour.
C'est sûr que cela doit faire la corne des mains et les avant-bras.

Le 22 octobre 2022 à 01:53:48 :
Muscu et piscine, et marche intensive durant les balades avec mon chien

Me forger un corps, travailler le cardio dans le cadre de la piscine et améliorer la souplesse. Gagner en c'est toujours sympa dans le quotidien et ça te rend plus charismatique, et je suis devenu accroc au sport, j'aime ça, me défoncer totalement. Ça occupe aussi énormément les journées mine de rien.

Une fois tombé dedans, il est difficile de sortir de cette drogue positive et efficace qu'est le sport.
Tant d'avantages pour "si peu" d'exercice. Tout est relatif à la fréquence et au niveau des entraînements, mais globalement c'est très avantageux.

Gl0ry_BlackH0le

Tu fais du gloryhole aussi ?

Discipline : Aucune
Raison : Flemme
Apport : Douleurs lombaires

natation, et bientôt un truc cardio,

c'est surtout pour me vider la tête

Course à pied tout les deux jours.

Pour booster mon cardio + maintiens en forme + travail énormement les muscles des jambes.

Je fais aussi des pompes et petit exercice du haut de corps de temps en temps.

Le 22 octobre 2022 à 13:55:20 :
natation, et bientôt un truc cardio,

c'est surtout pour me vider la tête

La natation c'est deja cardio clé