Topic de Mugiwaraa13 :

(Boxe) j’y retourne ou pas ?

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Lundi j’ai fais un sparring lourd et j’ai pris des coups puissants en rentrant j’avais mal à la tête, le lendemain j’avais des nausées h24 mais depuis c’est passé ducoup après demain (Lundi) j’y retourne sans faire des sparrings ou pas ?
Non, tu te reposes.
Si t'as une commotion même mineure, faut éviter tout contact pendant au moins 10 jours.

t'y retourne
et tu refais des sparring

en essayant d'esquiver plus de coups

Le 23 octobre 2022 à 03:29:48 :
Non, tu te reposes.
Si t'as une commotion même mineure, faut éviter tout contact pendant au moins 10 jours.

Je me suis dis exactement la même chose Khey

Le 23 octobre 2022 à 03:29:48 :
Non, tu te reposes.
Si t'as une commotion même mineure, faut éviter tout contact pendant au moins 10 jours.

J'ai fait pas mal de boxe/mma quand j'étais à l'université y'a plus de 10 ans.
J'étais pas prudent et je l'ai payé cash. Blackout, fractures de stress...
Au final quand c'est un loisir, y'a zero intérêt à te mettre dans le rouge.
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Données du topic

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Mugiwaraa13
Date de création
23 octobre 2022 à 03:29:00
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