[PHOTO] 1 mois de muscu intensif, j'arrête tout

Avant

Apres

J'ai monté +2kg en charges depuis 1 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?

Le 18 octobre 2022 à 02:04:37 :
Felicitation
C'est une fille ou un petit gars ??

😂😂😂😂😂😂😂

Le 18 octobre 2022 à 02:04:37 :
Felicitation
C'est une fille ou un petit gars ??

Trop drôle celestin

Friday 25 March 2022 07:59:16
Wednesday 12 October 2022 22:46:48

y'a 7 mois entre les 2 photos khey

Fake mais si no fake, vu le point de départ CATASTROPHIQUE, c'est logique qu'il te faut + que 1 mois pour régler le problème

Fais du sport pendant AU MOINS 1 an

Le 18 octobre 2022 à 02:07:25 :
Friday 25 March 2022 07:59:16
Wednesday 12 October 2022 22:46:48

y'a 7 mois entre les 2 photos khey

Pourquoi tu en rajoutes ?

Le mec doit perdre du poids mais il prend 5 repas/jour

Naturelle

taff manuel ma couille

Le 18 octobre 2022 à 02:13:21 :
taff manuel ma couille

Mdrrr tes gros

Le 18 octobre 2022 à 02:14:02 :
Tu dois pas manger assez de proteine

Il mange surtout trop de calories

Le 18 octobre 2022 à 02:13:21 :
taff manuel ma couille

Pas la même personne que sur les premières photos, fake de mauvaise qualité