on go K2+D3 + Zinc 25mg + collagène MARIN et
En réalité, en utilisation cutanée, le collagène est inefficace, car la molécule de collagène est trop grosse pour passer à travers les fibres de peau et pénétrer dans les couches les plus profondes du derme pour y avoir un quelconque effet. Depuis quelques années, les compléments alimentaires de collagène sont très populaires, notamment chez les personnes qui souhaitent préserver leurs articulations, et à juste titre puisque le collagène entre en grande partie dans la composition des articulations. Cependant, la plupart des suppléments de collagène n'augmentent pas directement la production de collagène par l'organisme : comme toutes les protéines, le collagène est dégradé dans l'estomac par des enzymes digestives, qui séparent les acides aminés composant le collagène. Mais tous ces acides aminés ne seront pas forcement tous réutilisés pour produire du collagène. Les bénéfices du collagène peuvent en grande partie être expliqués par sa richesse en glycine, il est en effet constitué à 30% de glycine. La glycine est un acide aminé particulièrement important :
- il permet la synthèse du collagène dans l'organisme.
- la glycine améliore la qualité du sommeil et diminue la fatigue. Ces effets sont probablement dus à la stimulation de l'hormone de croissance par la glycine.
- la glycine a un rôle antioxydant fort en bloquant la production de radicaux libres par les
mitochondries. En utilisant l'oxygène pour la production d'énergie, vitale pour notre survie, nos cellules produisent naturellement des déchets, des molécules instables appelées les radicaux libres. Les radicaux libres entraînent l'oxydation (le vieillissement) des cellules, ils les endommagent, c'est ce qu'on appelle le stress oxydatif. La production de radicaux libres peut fortement augmenter à cause d'une alimentation déséquilibrée et pauvre en fruits et légumes, du tabac, du manque d'activité physique, des pesticides, de la pollution, etc... Le stress oxydatif est notamment associé à de nombreuses maladies graves comme le diabète, l'hypertension artérielle, l'arthrose, les maladies oculaires ou encore le cancer. Les antioxydants sont, comme leur nom l'indique, des molécules qui inhibent les radicaux libres et réduisent donc le stress oxydatif. Plusieurs études ont aujourd'hui montré les bénéfices de la restriction en calories pour augmenter la longévité. En réalité, c'est la restriction en un acide aminé particulier, la méthionine, qui a des bénéfices sur la longévité.
Le 24 octobre 2022 à 23:55:31 :
Sauf que prendre du collagène ne sert à rien car c’est détruit dans l’organisme , c’est de la glycine qu’il faut prendre pour augmenter son stock de collagène
Le peptide de collagène Peptan c’est justement de la glycine principalement + d’autres AAE, d’autant plus qu’elle est hydrolysé donc mieux assimilée
Le 25 octobre 2022 à 00:00:39 :
En réalité, en utilisation cutanée, le collagène est inefficace, car la molécule de collagène est trop grosse pour passer à travers les fibres de peau et pénétrer dans les couches les plus profondes du derme pour y avoir un quelconque effet. Depuis quelques années, les compléments alimentaires de collagène sont très populaires, notamment chez les personnes qui souhaitent préserver leurs articulations, et à juste titre puisque le collagène entre en grande partie dans la composition des articulations. Cependant, la plupart des suppléments de collagène n'augmentent pas directement la production de collagène par l'organisme : comme toutes les protéines, le collagène est dégradé dans l'estomac par des enzymes digestives, qui séparent les acides aminés composant le collagène. Mais tous ces acides aminés ne seront pas forcement tous réutilisés pour produire du collagène. Les bénéfices du collagène peuvent en grande partie être expliqués par sa richesse en glycine, il est en effet constitué à 30% de glycine. La glycine est un acide aminé particulièrement important :
- il permet la synthèse du collagène dans l'organisme.
- la glycine améliore la qualité du sommeil et diminue la fatigue. Ces effets sont probablement dus à la stimulation de l'hormone de croissance par la glycine.
- la glycine a un rôle antioxydant fort en bloquant la production de radicaux libres par lesmitochondries. En utilisant l'oxygène pour la production d'énergie, vitale pour notre survie, nos cellules produisent naturellement des déchets, des molécules instables appelées les radicaux libres. Les radicaux libres entraînent l'oxydation (le vieillissement) des cellules, ils les endommagent, c'est ce qu'on appelle le stress oxydatif. La production de radicaux libres peut fortement augmenter à cause d'une alimentation déséquilibrée et pauvre en fruits et légumes, du tabac, du manque d'activité physique, des pesticides, de la pollution, etc... Le stress oxydatif est notamment associé à de nombreuses maladies graves comme le diabète, l'hypertension artérielle, l'arthrose, les maladies oculaires ou encore le cancer. Les antioxydants sont, comme leur nom l'indique, des molécules qui inhibent les radicaux libres et réduisent donc le stress oxydatif. Plusieurs études ont aujourd'hui montré les bénéfices de la restriction en calories pour augmenter la longévité. En réalité, c'est la restriction en un acide aminé particulier, la méthionine, qui a des bénéfices sur la longévité.
selection naturelle pour moi mais au moins y'en un petit bénéfice à tirer
Le 25 octobre 2022 à 00:01:19 :
Le 24 octobre 2022 à 23:55:31 :
Sauf que prendre du collagène ne sert à rien car c’est détruit dans l’organisme , c’est de la glycine qu’il faut prendre pour augmenter son stock de collagèneLe peptide de collagène Peptan c’est justement de la glycine principalement + d’autres AAE, d’autant plus qu’elle est hydrolysé donc mieux assimilée
Le 25 octobre 2022 à 00:03:36 :
Le 25 octobre 2022 à 00:01:13 :
ah non collagène normal j'avais oublié que collagène marin le goût était nul
le collagène marin c'est pour les fiottes de végétarien / végan
il faut go collagène bovin, c'est ce qui se rapproche le plus de nos tendons / articulations ect...
ouais nan j'avais pris collagène marin pour tester chez Prozis, c'était dégueu
Le 25 octobre 2022 à 00:04:22 :
Le 25 octobre 2022 à 00:03:36 :
Le 25 octobre 2022 à 00:01:13 :
ah non collagène normal j'avais oublié que collagène marin le goût était nul
le collagène marin c'est pour les fiottes de végétarien / végan
il faut go collagène bovin, c'est ce qui se rapproche le plus de nos tendons / articulations ect...
ouais nan j'avais pris collagène marin pour tester chez Prozis, c'était dégueu
Le 25 octobre 2022 à 00:03:45 :
Le 25 octobre 2022 à 00:02:46 :
Par contre le goût et l’odeur c’est hardcore, même ma transpiration sent le collagène c’est atroce.euh si ta transpi sent le collagène c'est inquiétant
ça sent la viande c cool
Je trouve que ça pu le mort perso et oui je le sens à travers ma transpi, que ce soit du collagène ou de la whey
Le 25 octobre 2022 à 00:03:14 :
Le 25 octobre 2022 à 00:01:19 :
Le 24 octobre 2022 à 23:55:31 :
Sauf que prendre du collagène ne sert à rien car c’est détruit dans l’organisme , c’est de la glycine qu’il faut prendre pour augmenter son stock de collagèneLe peptide de collagène Peptan c’est justement de la glycine principalement + d’autres AAE, d’autant plus qu’elle est hydrolysé donc mieux assimilée
Type 1 ou 2 ?
Le 25 octobre 2022 à 00:03:36 :
Le 25 octobre 2022 à 00:01:13 :
ah non collagène normal j'avais oublié que collagène marin le goût était nul
le collagène marin c'est pour les fiottes de végétarien / végan
il faut go collagène bovin, c'est ce qui se rapproche le plus de nos tendons / articulations ect...
Le collagène (et surtout le marin) contient + de traces de métaux lourds
Le 25 octobre 2022 à 00:05:49 :
Le 25 octobre 2022 à 00:03:45 :
Le 25 octobre 2022 à 00:02:46 :
Par contre le goût et l’odeur c’est hardcore, même ma transpiration sent le collagène c’est atroce.euh si ta transpi sent le collagène c'est inquiétant
ça sent la viande c coolJe trouve que ça pu le mort perso et oui je le sens à travers ma transpi, que ce soit du collagène ou de la whey
Le 25 octobre 2022 à 00:03:14 :
Le 25 octobre 2022 à 00:01:19 :
Le 24 octobre 2022 à 23:55:31 :
Sauf que prendre du collagène ne sert à rien car c’est détruit dans l’organisme , c’est de la glycine qu’il faut prendre pour augmenter son stock de collagèneLe peptide de collagène Peptan c’est justement de la glycine principalement + d’autres AAE, d’autant plus qu’elle est hydrolysé donc mieux assimilée
Type 1 ou 2 ?
Le 25 octobre 2022 à 00:03:36 :
Le 25 octobre 2022 à 00:01:13 :
ah non collagène normal j'avais oublié que collagène marin le goût était nul
le collagène marin c'est pour les fiottes de végétarien / végan
il faut go collagène bovin, c'est ce qui se rapproche le plus de nos tendons / articulations ect...
Le collagène (et surtout le marin) contient + de traces de métaux lourds
Données du topic
- Auteur
- SergeLm6
- Date de création
- 24 octobre 2022 à 23:47:25
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