Le eye contact, vous y arrivez vous ?

Je parle pas de juste regarder dans les yeux, mais précisément de réussir à parler ET à fixer dans les yeux en même temps
J'y arrive pas, je dois réfléchir à ce que je dis et me souvenir de regarder un point précis, c'est difficile de jongler entre les deux
Comment on est censé faire ça en vrai

Moi c'est l'inverse, j'ai l'impression d'être obligé de regarder les gens s à qui je parle dans les yeux