La MUSCULATION quand tu FAIS +1M85 c'est un SPORT COMPLÈTEMENT DIFFÉRENT !

Je fais 80kg mais je rends ridicule car 1m87

Il me manque encore une 10aine de kilo pour bien rendre en t-shirt soit 2 ans de travail en plus

Alors que je viens passer 2 ans pour passer de 70kg à 80kg

Pendant que les petits tapent des transformations en 6 mois de salle

La muscu quand tu fais +1m85 c'est tellement un autre sport

J'ai besoin de soutien svp

PS : Si vous faites moins de 80kg ça sert a rien de me donner des conseils, on boxe pas dans la même catégorie et vous êtes pas concerné par les problèmes dont je suis la victime

Alors oui la muscu c’est plus difficile quand tu es grand.

Mais ça rend mieux quand tu as des résultats

Donc bon

0 abdos, 0 pecs, 0 triceps, 0 épaule, en t-shirt on dirait même pas que je fais du sport

Le 14 octobre 2022 à 21:03:32 :
Alors oui la muscu c’est plus difficile quand tu es grand.

Mais ça rend mieux quand tu as des résultats

Donc bon

Mais c'est si long putain

Moi quand j'étais sec (70kg)

Le 14 octobre 2022 à 21:04:05 :
Vous pouvez analyser votre composition corporelle chez BF ? La chance

C'est de la merde, faut pas prendre en compte les chiffres, ça veut rien dire

L’op ta shape est vraiment bien.

Encore un peu d effort etu auras un corps 9/10

Le 14 octobre 2022 à 21:04:57 :
on échange quand tu veux

3 ans d'écart et aucune définition musculaire, je fais de la muscu dans le vent

Le 14 octobre 2022 à 21:05:53 :
80 kilos c'est pas énorme pour ta taille.
Bon je suis plus gras mais je pèse 82 pour environ 1m82-83 et je pourrais sans doute monter à facile PDC +5.

Je compte monter à 87 kilos, mais ça risque de me prendre 2 ans minimum.

Le 14 octobre 2022 à 21:05:53 :
80 kilos c'est pas énorme pour ta taille.
Bon je suis plus gras mais je pèse 82 pour environ 1m82-83 et je pourrais sans doute monter à facile PDC +5.

Je me sens phasme en te lisant: 1m85, 63kg

Le 14 octobre 2022 à 21:06:48 :
l'op qui boucle. Arrête de te comparer aux gars de tiktok. T'as déjà un corps esthétique manque juste de la masse ça va venir tqt.
+ t'as de belles insertions

Je suis victime de dysmorphie musculaire, mais j'ai l'impression d'être catastrophique. Mes bras sont riquiqui dans un t-shirt, et on dirait même pas que je vais a la salle

Le 14 octobre 2022 à 21:08:01 :

Le 14 octobre 2022 à 21:06:48 :
l'op qui boucle. Arrête de te comparer aux gars de tiktok. T'as déjà un corps esthétique manque juste de la masse ça va venir tqt.
+ t'as de belles insertions

Je suis victime de dysmorphie musculaire, mais j'ai l'impression d'être catastrophique. Mes bras sont riquiqui dans un t-shirt, et on dirait même pas que je vais a la salle

Tes bras sont pas riquiquis khey, tous le monde est d'accord sur ça ici

Le 14 octobre 2022 à 21:07:53 :

Le 14 octobre 2022 à 21:05:53 :
80 kilos c'est pas énorme pour ta taille.
Bon je suis plus gras mais je pèse 82 pour environ 1m82-83 et je pourrais sans doute monter à facile PDC +5.

Je me sens phasme en te lisant: 1m85, 63kg

Par contre je suis un peu gras. Je pourrais surement perdre 4-5 kilos pour avoir les abdos apparents mais mon corps me convient comme ça.

Je vais quand même essayer d'encore prendre.