La flemme de se lever le matin

Tous les matins, que j'ai bien ou mal dormi, j'ai énormément de mal à me lever. Pas à me réveiller mais juste à sortir de mon lit. Je le fais uniquement quand je sais que si j'y reste une minute de plus, je serai en retard pour le boulot.
Je sais pas si je le seul ici dans ce cas ou si d'autres ont été comme ça et sont maintenant dynamiques le matin

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pas le choix moi reveil 4h direction usine

Mets le réveil à fond et loin de toi

Si tu dors suffisamment, c’est sûrement du à l’alimentation + manque d’eau