Le 11 octobre 2022 à 20:29:13 :
Le 11 octobre 2022 à 20:26:07 :
Le 11 octobre 2022 à 20:25:12 :
J'ai la flemme de lire désolé par contre t'aurai pas des solutions contre la dépression stp
Méditation transcendale : tu peux commencer par Wim Hof
Sa ta sortie de la misère?
Non mais ça m'a aidé à avoir un moment de bonheur éphémère "saint" dans ce bas monde et une pratique quotidienne nous aide à atteindre des objectifs qui nous paraissait immense en période de dépression
J'ai été moi même dépressif et le déclic est venu en essayant 40 000 expériences différentes et la plus bénéfique étaiet la méditation transcendale
J'ai essayé beaucoup de psychotrophe, c'était pire et le craving était horrible