30km en vélo c'est beaucoup ?

Le 10 octobre 2022 à 22:42:52 :
30km/h c'est beaucoup non ?

bah faut pédaler en effet pour un amateur c'est pas mal (les pros roulent à un peu plus de 50 environ sur du plat)

Le 10 octobre 2022 à 22:42:52 :
30km/h c'est beaucoup non ?

compte env 1h30 avec un velo de ville sur du plat

Le 10 octobre 2022 à 22:43:49 :
Ça se fait en 45 minutes si tu as l’habitude

salut ami cyclix

Le 10 octobre 2022 à 22:45:09 :
Ecoute pas ceux qui te parlent de temps, quand tu commences un sport d'endurance tu commences toujours par augmenter ta longueur, et ensuite tu travail la vitesse

si l'op ne fait jamais de cardio il n'assumera tout simplement pas 30km en une fois hein faut le savoir

Le 10 octobre 2022 à 22:42:23 :
sur du plat si tu les fait en une heure c'est pas mal

30 de moyenne non stop, impossible sauf bien entrainé.
Faut plus compter 1h30

Le 10 octobre 2022 à 22:45:09 :
Ecoute pas ceux qui te parlent de temps, quand tu commences un sport d'endurance tu commences toujours par augmenter ta longueur, et ensuite tu travail la vitesse

Il parle de tenue de travail dans son post d'ouverture, ça me semble logique qu'il ait besoin d'une estimation du temps nécessaire pour son trajet

Le 10 octobre 2022 à 22:42:52 :
30km/h c'est beaucoup non ?

oui, c'est beaucoup. Sans vélo de course, ce n'est pas réalisable. 30km, compte plus sur du 20km/h, tu vas mettre 1h30.

Le 10 octobre 2022 à 22:47:06 :
Ça dépend si tu as l'habitude du vélo pour le temps que tu mettras mais c'est largement faisable, faut juste avoir un peu d'eau

Vous ici ?

Le 10 octobre 2022 à 22:46:26 :

Le 10 octobre 2022 à 22:45:09 :
Ecoute pas ceux qui te parlent de temps, quand tu commences un sport d'endurance tu commences toujours par augmenter ta longueur, et ensuite tu travail la vitesse

si l'op ne fait jamais de cardio il n'assumera tout simplement pas 30km en une fois hein faut le savoir

Evidemment, mais lui parler de temps est inutile au début, comme pour la course

Tu travail pas ta vitesse si t'arrive pas à tenir les 30km à ton rythme