Jeûner 48H pour booster son hormone de croissance ?

Apparemment le jeûne boost l'hormone de croissance de 3000%.

Mais y'a pas de données concernant l'influence du temps sur la chose.

Mais je me dis, logiquement, plus longtemps est le jeûne, plus ce sera efficace ?
Non ?
J'vais arrêter de manger, boire que de l'eau pendant 48H
et je deviendrais l'humain le plus puissant du monde naturellement grâce à un dopage naturel.

Vous en pensez quoi les khey ? Vous êtes avec moi ?

Le 07 octobre 2022 à 13:56:30 :
Tu vas juste finir anorexique si tu fais ca trop souvent

Je le ferais que une fois toutes les 2 semaines.
Et le reste du temps j'serais à 3K calories par jour, ce qui est large suffisant.
+ l'eau lors du jeûne permet de pas perdre trop de poids musculaire..