Ce gourou vous apprend à soigner une tendinite
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https://youtube.com/shorts/bz83ZNOVVgA?feature=share
Le 07 octobre 2022 à 03:48:45 :
Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sportJe comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au repos
Le 07 octobre 2022 à 03:48:45 :
Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sportJe comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au repos
Faut laisser reposer c'est mieux
Le 07 octobre 2022 à 03:44:37 :
https://youtube.com/shorts/bz83ZNOVVgA?feature=share
C'est un kiné le low, il donne de très bons conseils et vient de sortir un livre.
Le 07 octobre 2022 à 03:49:20 :
Le 07 octobre 2022 à 03:48:45 :
Le 07 octobre 2022 à 03:46:47 :
En gros , si ta une déchirure musculaire, faut continuer le sportJe comprends rien, j'ai regardé plusieurs sites pour guérir ça rapidement, d'un côté on te donne des exercices pour l'épaule, qui me font bien mal, d'un autre on te dit de laisser au repos
Le seul bémol c'est sa vidéo où il affirme qu'on peut soulever dos rond sans problème si ça nous chante, pour des charges lourdes j'aimerais bien voir ça quand même.
Tout ceux qui font ça finissent avec le dos flingué.
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Données du topic
- Auteur
- CocoaThighs
- Date de création
- 7 octobre 2022 à 03:44:37
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