Retrouver un état d’esprit sain ?

Retrouver de l’espoir, une envie de continuer ?

j’ai l’impression d’être tombé dans un gouffre dont il est impossible de sortir

Sauriez-vous comment retrouver un état d’esprit sain ? Comment sortir de l’impasse ?

Mais ce grand objectif, il me faut une bonne raison de l'atteindre, et j’en ai aucune en réalité

Le 02 octobre 2022 à 14:25:48 :
En te trouvant un grand objectif à atteindre, avec plein de petits pour échelonner. J'ai fait comme ça persoent

Il faudrait m’en trouver sans doute

Le 02 octobre 2022 à 14:27:47 :
pareil que toi l'auteur je suis en permanence au bord du gouffre mais incapable de me jeter donc dans la souffrance perpétuelle

C’est destructeur vraiment

Le 02 octobre 2022 à 14:28:52 :
Pour moi et je dis bien pour moi, me cultiver de l'amour m'aide beaucoup

Se cultiver de l’amour ? Ça veut dire quoi ?

Le 02 octobre 2022 à 14:29:58 :
Prendre soin de soi devenir une meilleure de soi même et construire les fondations de ce que tu souhaites vivre / obtenir plus tard

Oui je vois j’aime bien ce côté anticipateur mais l’incertitude d’avoir un bon futur m’empêche de faire quoique ce soit

Le 02 octobre 2022 à 14:39:22 AristosAchaion a écrit :
Je rajoute ausis que j’ai un gros problème de dépendance affective en ce moment car je suis avec quelqu’un, et ça va bientôt se finir, j’ai du mal à voir ma vie sans cette personne, je sais pas comment m’en libérer ça me ronge littéralement
des conseils ? Même minimes ça m’aiderait rien que d’en parler

il faut te trouver d'autres gens pour remplacer cette personne

rien ne remplace mieux les gens que les gens

plus facile à dire qu'à faire perso j'ai plongé après m'être fait larguer

Le 02 octobre 2022 à 14:44:26 :

Le 02 octobre 2022 à 14:39:22 AristosAchaion a écrit :
Je rajoute ausis que j’ai un gros problème de dépendance affective en ce moment car je suis avec quelqu’un, et ça va bientôt se finir, j’ai du mal à voir ma vie sans cette personne, je sais pas comment m’en libérer ça me ronge littéralement
des conseils ? Même minimes ça m’aiderait rien que d’en parler

il faut te trouver d'autres gens pour remplacer cette personne

rien ne remplace mieux les gens que les gens

plus facile à dire qu'à faire perso j'ai plongé après m'être fait larguer

Impossible à remplacer bordel c’est ce que je me dis aussi mais comment ? ça paraît insurmontable serieux

Le 02 octobre 2022 à 14:45:18 :
moi j'ai abandonné

Qu’est-ce qui fait que t’es encore là alors ?

Le 02 octobre 2022 à 14:45:25 AristosAchaion a écrit :

Le 02 octobre 2022 à 14:44:26 :

Le 02 octobre 2022 à 14:39:22 AristosAchaion a écrit :
Je rajoute ausis que j’ai un gros problème de dépendance affective en ce moment car je suis avec quelqu’un, et ça va bientôt se finir, j’ai du mal à voir ma vie sans cette personne, je sais pas comment m’en libérer ça me ronge littéralement
des conseils ? Même minimes ça m’aiderait rien que d’en parler

il faut te trouver d'autres gens pour remplacer cette personne

rien ne remplace mieux les gens que les gens

plus facile à dire qu'à faire perso j'ai plongé après m'être fait larguer

Impossible à remplacer bordel c’est ce que je me dis aussi mais comment ? ça paraît insurmontable serieux

non c'est pas impossible pour tout le monde, il y a plein d'exemples de gens qui retrouvent quelqu'un d'aussi bien voire mieux mais c'est clair que n'importe qui ne fait pas l'affaire et personne ne peut prédire si tu vas trouver

moi j'ai pas (encore) trouvé

Le 02 octobre 2022 à 14:45:59 AristosAchaion a écrit :

Le 02 octobre 2022 à 14:45:18 :
moi j'ai abandonné

Qu’est-ce qui fait que t’es encore là alors ?

l'instinct de survie khey