Topic de BaiseLaENT :

Comment reduire mon TEMPS de SOMMEIL ?

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J'ai envie de faire from 8h de sommeil to 6h https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/5/1658452820-stickerrisibankcr77.png

Sauf que je suis tout le temps éclaté quand je dors en dessous de 8h, 8h de sommeil pour moi c'est parfait mais je trouve ça bcp trop, j'aimerais réduire à 6h, comment faire et rendre ça viable ? Est ce que je peux changer le nombre d'heure de sommeil nécessaire par mon corps ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/5/1658452820-stickerrisibankcr77.png

Tu peux pas, écoute ton corps, le sommeil c'est important https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
le sommeil c'est génial c'est comme être mort mais maman n'est pas triste https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664202505-ahurinain.png
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Données du topic

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BaiseLaENT
Date de création
26 septembre 2022 à 22:24:30
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