Je suis allé au taf en ayant fait une quasi nuit blanche

J'ai dû "dormir" même pas 30 minutes.

Au final la journée s'est bien passé à part quelques petits coups de fatigue.
À midi j'ai pris juste 1 yaourt aux fruits pour pas avoir le gros coup de fatigue du début d'après-midi.
Et j'ai bu beaucoup de café.

Résultat il est quasiment 23h et j'ai même pas envie de dormir.

Putain de cycle de sommeil...

Le 28 septembre 2022 à 22:54:08 :
attends t'as quel age et tu bosses dans quoi ?

26 ans et j'ai démarré 1 mission d'intérim à l'usine.

Le 28 septembre 2022 à 22:59:04 :
l'auteur est décédé de fatigue après avoir post

Malheureusement non

Le 28 septembre 2022 à 23:18:42 :
Force-toi tu vas tomber direct tu verras

Je suis dans mon lit pourtant, sûrement l'écran qui me maintient éveillé et ma bière à finir.

Le 28 septembre 2022 à 23:18:58 :
Le cycle circadien fonctionne par phase si tu te couches pas au bon moment tu loupes le coche et ton corps va sécréter les énormes nécessaire à ton éveil

Mais ces coups de fatigues je les ai seulement la journée
Je suis sûr que ça vient des écrans, d'ici 30min le temps de finir ma bière je me mets dans le noir.
J'envie les gens qui s'endorment en 5mn.

Le 28 septembre 2022 à 23:17:48 :

Le 28 septembre 2022 à 22:54:08 :
attends t'as quel age et tu bosses dans quoi ?

26 ans et j'ai démarré 1 mission d'intérim à l'usine.

ça me fume

si j'ai juste 1h en moins, je sers à rien de la journée

si je prends pas un mega ptit dej, je sers à rien de la journée

Le 28 septembre 2022 à 23:23:45 :

Le 28 septembre 2022 à 23:17:48 :

Le 28 septembre 2022 à 22:54:08 :
attends t'as quel age et tu bosses dans quoi ?

26 ans et j'ai démarré 1 mission d'intérim à l'usine.

ça me fume

si j'ai juste 1h en moins, je sers à rien de la journée

si je prends pas un mega ptit dej, je sers à rien de la journée

Par contre j'ai pris un assez bon petit déjeuné
J'imagine que sans ça j'aurais pas tenu le coup.
À midi je me suis pas posé longtemps pour rester bien réveillé, je connais le vice du repas du midi quand t'as pas trop dormi, le début d'après-midi devient une épreuve.

Le 28 septembre 2022 à 23:32:27 :
Bon après quand je dis midi c'est pas vraiment midi et c'est une pause de 30mn

mais va dormir bordel

Le 28 septembre 2022 à 23:41:15 :
Je ses l'envie de dormir bordel !
J'éteins tout, bonne nuit

sage décision

bonne nuit kheyou

Le 28 septembre 2022 à 23:43:19 :

Le 28 septembre 2022 à 23:32:27 :
Bon après quand je dis midi c'est pas vraiment midi et c'est une pause de 30mn

mais va dormir bordel

Mes yeux commence à se fermer, je finis ma bière et hop hop hop dodo

Le 28 septembre 2022 à 23:44:51 :
Ca m'arrive toujours avec les nuits blanches, j'ai un coup de barre monstre de 12h à 18h je résiste et le soir passé 20h j'ai plus envie de dormir

Sacré sommeil