État grippal + muscu : petite séance nocturne

DC 6-6-6-5 / 89.5kg
Dips 8-8-8-8 / 39.5kg lest
DM 10-10-10-9 / 39.5kg

3-4 min entre les séries
5 min entre les exos
Bien mieux que ce que je craignais

[00:28:10] <Jjjjjjjkfk>
home gym ?

Oui

[00:28:18] <JuristePerdu>
autant au DC pour aussi peu au DM ?

Ben avec le DC et les dips avant j'étais un peu cuit déjà