Topic de Warrest12 :

Comment guérir de la dépression?

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Sport, musique, lecture, formation de naturopathe
Anti dépresseur...
Je suis sous paroxetine depuis plusieurs semaines, ça m'a calmé
Réveille-toi p***** de m****!".
"Rien à foutre de ta dépression, rien à foutre de ton petit coeur brisé, rien à foutre de ta pression mentale (...) arrête d'être une m****, d'être une personne sans aucune motivation (...) lève-toi maintenant, tout de suite!"
Le sport il paraît mais pas des trucs de fou, ( juste marcher 30 min)
Parce que ton cerveau produit une substance de bien être
A part le sport je vois pas sincèrement. La musique et certains films qui nous parlent peut-être.

Sport, yoga, méditation, rencontrer du monde.

Et à côté tu fais une thérapie avec un psy/psychiatre.

Le sport. Et je pensais pas dire ça un jour.
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Données du topic

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Warrest12
Date de création
30 septembre 2022 à 01:05:07
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