Samedi je suis allé randonner en montagne, dans le but de bivouaquer
Mais j'ai passé toute la journée sous la flotte et dans le vent. J'ai dû faire demi-tour.
Arrivé chez moi j'avais 0 force, 0 énergie. Je me suis couché à 20h mais dès que j'étais sous la couette j'avais hyper chaud. Et dès que je l'enlevais hyper froid. J'avais mal à la tête aussi. Je me suis réveillé à 5h à cause de sueur froide
La journée de dimanche c'était un peu ça aussi, des courbatures en fin de journée. Je me suis couché à 20h et même chose que la veille, j'alterne très chaud/très froid+ mal aux yeux
J'ai quoi les kheys ?