[ANOREXIE] Comment gagner du poids ?

Le 02 octobre 2022 à 17:38:23 :
Beurre de cacahuète ou beurre tout court

J'essaye déjà le beurre de cacahuètes, par contre c'est rempli de sucre donc c'est prise de gras assurée :/

Le 02 octobre 2022 à 17:42:22 :
go mcdo

Trop cher et dégueulasse

Le 02 octobre 2022 à 17:39:54 :
Bois t'es calories pour commencer, tu peux facilement faire des shakers à 600 ou 700, et ça habituera ton estomac. L'huile d'olive partout et beaucoup de noix et de fromage. La viande rouge est très calorique aussi

Des recettes de shakers à conseiller ? J'ai vraiment un énorme blocage psychologique et physique avec la bouffe

Le 02 octobre 2022 à 17:42:22 :
go mcdo

Le 02 octobre 2022 à 17:45:12 :

Le 02 octobre 2022 à 17:39:54 :
Bois t'es calories pour commencer, tu peux facilement faire des shakers à 600 ou 700, et ça habituera ton estomac. L'huile d'olive partout et beaucoup de noix et de fromage. La viande rouge est très calorique aussi

Des recettes de shakers à conseiller ? J'ai vraiment un énorme blocage psychologique et physique avec la bouffe

Banane et lait entier, ainsi que noix, tu peux ajouter de l'avocat et même du sucre. C'est super facile de faire monter les calories