Décaler la cuisson de son « gratin de courgettes » S’il n’est pas nécessaire d’éteindre sa télé, pas la plus gourmande en énergie, « on peut par exemple lancer sa machine à laver à 22 heures plutôt qu’à 19 heures », explique Delphine Ernotte. On peut aussi décaler la cuisson de son « gratin de courgettes » de 19 heures à 19h45, abonde Xavier Piechaczyk, rappelant que le chauffage et la cuisson sont très énergivores.