Topic de Versaille4-v2 :

Boxe + natation

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Versaille4-v2
19 septembre 2022 à 09:47:06

Boxe 3x par semaine + natation 3x par semaine, ce qui fait 1 jour de repos par semaine

ou

Boxe 3x par semaine + muscu 3x par semaine ?

Pour maigrir et sculté un bon corps sans être un monstre de muscle non plus

C'est bien ou pas ?

Avatar de JayLatriqueX
JayLatriqueX
20 septembre 2022 à 22:08:39
6j/7 de boxe-muscu tu vas morfler, pas sur que ce soit bénéfique https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
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Versaille4-v2
Date de création
19 septembre 2022 à 09:47:06
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