[Go muscu] Pour les matrixés

Le 15 septembre 2022 à 17:08:39 :

Le 15 septembre 2022 à 17:06:13 :

Le 15 septembre 2022 à 17:05:18 :
Euh ouais doit y avoir un GROS problèmes dans sa diète et dans sa manière de s'entraîner, c'est absolument pas normal d'avoir un corps pareil même en étant "natty et sec". J'ai jamais pris le moindre produit, je suis sec (6-7% de MG) et j'étais plus musclé que lui après seulement 8 mois à la salle

T'es pas à 6%. Vous vous surestimez tous niveau BF.

Si, je suis à 6%

Bref inutile de discuter avec toi t'as l'air à côté de tes pompes, comme le mec de la vidéo

oui oui, tu fais des dexa scan pour connaitre ton BF.

Impossible d'être à 6% à l'année sans problème hormonaux, tu dis juste de la merde mais drop une photo qu'on rigole

Le 15 septembre 2022 à 17:10:13 :

Le 15 septembre 2022 à 17:07:56 :

Le 15 septembre 2022 à 17:06:29 :

Le 15 septembre 2022 à 17:04:05 :

Le 15 septembre 2022 à 17:00:12 :
C'est pas parce que ce mec a ce physique en étant natty et sec que tous les natty et sec auront ce physique

je suis sec et natty et j'ai des épaules 2 fois plus larges que lui/je parais 2 fois plus massif

il a un corps dégueulasse

T'es à 4% de BF ? Je crois pas non

Pas besoin d'être à 4% pour être sec, après tout dépend de ce qu'entends par être sec. Pour moi jusqu'à 10% t'es sec

Donc tu compares ce qui est pas comparable. Lui il est descendu au stade déchiqueté, tous les indicateurs hormonaux s'effondrent sans produit.

10% c'est que dalle mon pauvre, vous faites doucement rire, je demande à voir vos shapes pour rire

Je compare rien je réagis à ton topic, t'emploi le mot SEC espèce de demeuré. Bon j'abandonne, t'as pas le niveau pour débattre de choses sérieuses, t'es mm pas au courant de ce que t'écris.

90% de chance que j'ai deux fois ton physique mon pauvre... tu connais rien. Et tu compares ta shape pourrie à 14% de bf que tu estimes à 12% avec le physique du mec qui est en dessous de 6%.

l'éclairage joue beaucoup parce que je dois être à 12% de BF (je fais pas de scu, juste du poids du corps) et la luminosité donne aussi l'impression que je suis aussi sec que lui (stries en contractant, notamment au niveau des épaules etc)

d'ailleurs, si quelqu'un pouvait réellement estimer mon niveau de bf, ce serait pas mal:

merci

Le 15 septembre 2022 à 17:14:10 :
l'éclairage joue beaucoup parce que je dois être à 12% de BF (je fais pas de scu, juste du poids du corps) et la luminosité donne aussi l'impression que je suis aussi sec que lui (stries en contractant, notamment au niveau des épaules etc)

d'ailleurs, si quelqu'un pouvait réellement estimer mon niveau de bf, ce serait pas mal:

merci

Juste avec le dos c'est compliqué. Mais t'es plus proche de 15 que de 12.

Le 15 septembre 2022 à 17:15:18 :

Le 15 septembre 2022 à 17:14:10 :
l'éclairage joue beaucoup parce que je dois être à 12% de BF (je fais pas de scu, juste du poids du corps) et la luminosité donne aussi l'impression que je suis aussi sec que lui (stries en contractant, notamment au niveau des épaules etc)

d'ailleurs, si quelqu'un pouvait réellement estimer mon niveau de bf, ce serait pas mal:

merci

Juste avec le dos c'est compliqué. Mais t'es plus proche de 15 que de 12.

yep, je vois merci

en effet, ça m'étonne pas d'ailleurs c'est assez étrange car j'ai jamais réussi à avoir d'abdos réellement visibles ou propres alors que mes bras et mon dos ont toujours été tracés (toujours été mes points forts quand je faisais de la scu)

pourtant je mange proprement, jamais de sucre industriel, jamais d'écart car j'aime tout simplement pas ça

Le 15 septembre 2022 à 17:16:45 :
De plus j'ai jamais compris l'obsession d'être sec. OSEF d'être sec, je préfère être massif à l'année à 15% de bf que sec et nerveux à 6% et griller mes gains et ressembler à un déporté.

perso je préfère rester sec parce qu'ou sinon je gonfle direct du visage alors qu'en faisant gaffe j'ai les joues creuses qui sont plus esthétiques chez moi

enfin bon, ce sont des considérations superficielles et c'est comique parce qu'au final j'ai pas l'impression d'être un "bonhomme" en postant de tels messages

Les fameux 6% de BF qui ont déserté le topic

Ça c'est moi, autour de 14% de BF. Et oui, ça c'est 14%.

Le 15 septembre 2022 à 17:19:41 :

Les fameux 6% de BF qui ont déserté le topic

Ça c'est moi, autour de 14% de BF. Et oui, ça c'est 14%.

genre t'aurais qu'1% de fat de moins que moi? j'y crois pas

Le 15 septembre 2022 à 17:21:32 :

Le 15 septembre 2022 à 17:19:41 :

Les fameux 6% de BF qui ont déserté le topic

Ça c'est moi, autour de 14% de BF. Et oui, ça c'est 14%.

genre t'aurais qu'1% de fat de moins que moi? j'y crois pas

Oui mais avec plus de masse. Du coup ça donne l'impression d'être sec mais c'est pas le cas.

10% : https://www.youtube.com/watch?v=aFIaXu1FZng

8% : https://www.youtube.com/watch?v=gN1WSTOFsJA

Mon éclairage est meilleur, sur la vidéo à 10%, il a plus de veines, moins de gras sur le bas ventre, des cuisses moins grasses.

Sur 8%, n'en parlons pas, j'arrive même pas à atteindre ce niveau en 6 mois de sèche.

Mais lui aussi est natty, regarde la différence de masse entre 8 et 10%. Pour passer de 8 à 6%, il perdrait 8kg (gras + muscle) tellement c'est dur...

Le 15 septembre 2022 à 17:25:50 :

Le 15 septembre 2022 à 17:21:32 :

Le 15 septembre 2022 à 17:19:41 :

Les fameux 6% de BF qui ont déserté le topic

Ça c'est moi, autour de 14% de BF. Et oui, ça c'est 14%.

genre t'aurais qu'1% de fat de moins que moi? j'y crois pas

Oui mais avec plus de masse. Du coup ça donne l'impression d'être sec mais c'est pas le cas.

10% : https://www.youtube.com/watch?v=aFIaXu1FZng

8% : https://www.youtube.com/watch?v=gN1WSTOFsJA

ouais, fin gros moi je me trouve sec et toi aussi hein

sans vouloir jouer au pro, je suis un profane du monde de la scu mais vu la façon dont les gens se nourrissent, la quasi majorité, même si je suis bien moins massif que toi, je me trouve plutôt bien servi au vu de la majorité de la pop

Le 15 septembre 2022 à 17:28:14 :
BF ?

bodyfat, matière grasse corporelle

Le 15 septembre 2022 à 17:28:39 :

Le 15 septembre 2022 à 17:25:50 :

Le 15 septembre 2022 à 17:21:32 :

Le 15 septembre 2022 à 17:19:41 :

Les fameux 6% de BF qui ont déserté le topic

Ça c'est moi, autour de 14% de BF. Et oui, ça c'est 14%.

genre t'aurais qu'1% de fat de moins que moi? j'y crois pas

Oui mais avec plus de masse. Du coup ça donne l'impression d'être sec mais c'est pas le cas.

10% : https://www.youtube.com/watch?v=aFIaXu1FZng

8% : https://www.youtube.com/watch?v=gN1WSTOFsJA

ouais, fin gros moi je me trouve sec et toi aussi hein

sans vouloir jouer au pro, je suis un profane du monde de la scu mais vu la façon dont les gens se nourrissent, la quasi majorité, même si je suis bien moins massif que toi, je me trouve plutôt bien servi au vu de la majorité de la pop

C'est sûr mais c'est juste pour montrer que sur les RS, 99% des gens, même les no name sont dopés.

Le 15 septembre 2022 à 17:29:59 :
Jamais j'me bute à la muscu pour faire 70 kilos
Je comprendrai jamais ce délire "olol je suis sec"

70kg à 10% de BF c'est beau et c'est "massif". Enfin, tu fais pas manlet du tout.