Je suis timide maladif et ça me pourri la vie

Je sais plus trop quoi faire dans ma situation, j'ai tenté plusieurs fois de me décoincer mais rien n'y fait ; je panique trop en société, je ne supporte pas qu'on me regarde, pourtant je veux vraiment des relations avec les gens

Si on me fixe quand je marche je peux tellement paniquer que ça m'arrive de ne plus savoir marcher et avancer comme un débile. ce weekend j'ai donné un billet de 20€ à la boulangerie, elle a oublié de me rendre la monnaie et je n'ai pas osé demander je suis juste parti

Comment faire pour me soigner ?

Le 19 septembre 2022 à 19:57:40 :
t'es complexé physiquement ?

Effectivement, mais aussi moralement, je me sens moins intelligent que les autres

Le 19 septembre 2022 à 20:00:27 :
on dirait moi mais puissance 100
bon courage clé

Merci beaucoup t'es timide à quel point ?

Le 19 septembre 2022 à 19:59:30 :

Le 19 septembre 2022 à 19:57:40 :
t'es complexé physiquement ?

Effectivement, mais aussi moralement, je me sens moins intelligent que les autres

c'est la même pour moi tout mes blocages sociaux proviennent de mon physique, il va falloir s'y faire clé.

Le 19 septembre 2022 à 20:02:11 :

Le 19 septembre 2022 à 19:59:30 :

Le 19 septembre 2022 à 19:57:40 :
t'es complexé physiquement ?

Effectivement, mais aussi moralement, je me sens moins intelligent que les autres

c'est la même pour moi tout mes blocages sociaux proviennent de mon physique, il va falloir s'y faire clé.

Skinny ? J'ai tenté la salle de sport grâce a mon frère j'essaie d'y aller avec lui

Bordelent, perso avec le temps j'suis de moins en moins timide, quand j'étais au collègue c'était la merde de fou zinzin, aujourd'hui ça va beaucoup mieux, mais je sais pas comment ça s'est "régler" j'pense c'est avec l'xp et en sortant de sa zone de confort le max (socialement)

et là en octobre je vais go théâtre aussi

Le 19 septembre 2022 à 19:59:30 :

Le 19 septembre 2022 à 19:57:40 :
t'es complexé physiquement ?

Effectivement, mais aussi moralement, je me sens moins intelligent que les autres

Tout le monde est con, si ça peut te rassurer.