Les pigeons qui paient un abonnement à la salle :rire:

Alors que pour des tubes élastiques de musculation à 20€ vous avez l'équivalent voir plus, d'exercices que dans une salle de muscu

Je parle de ces élastiques en particulier https://www.amazon.fr/R%C3%A9sistance-Poign%C3%A9es-Sangles-Serviette-Transport/dp/B09C5V3YSS/ref=mp_s_a_1_14_sspa?crid=1DXB1FNCRTDKZ&keywords=%C3%A9lastique+musculation&qid=1663068781&sprefix=%C3%A9lastique+%2Caps%2C215&sr=8-14-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExR1ZHRlpTQTBDWkNBJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNzA1ODgzM0U2U1QxSFFQTVowVCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNzI1Njc1MVFZQTROVTZGWUMwSSZ3aWRnZXROYW1lPXNwX3Bob25lX3NlYXJjaF9tdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl&tag=jeuxvideocom-21

Les go muscu vous n'avez plus aucune excuses maintenant

Élastiques de muscu > all

Le 13 septembre 2022 à 13:37:56 :
22 kilos

Fait le calcul si tu les attaches tous ensemble

Le 13 septembre 2022 à 13:37:42 :
Footing ou vélo dans la campagne > all

Oui le cardio c'est autre chose, je te parle de muscu la

Et puis faut pas oublier que la muscu ça travaille le cœur aussi

Exemples d'exercices :

https://youtu.be/3UGteR9aihw
https://youtu.be/n0T5KxSJ96s
https://youtu.be/1wQGAbIkdXo