J'ai PERDU 8kg en 3 SEMAINES

Le 14 septembre 2022 à 16:24:57 :
Tu fais comment ?

Je maigris facilement + je mange pas le midi + 30 minutes de marche tous les jours

Le 14 septembre 2022 à 16:26:54 :
Déficit calorique de 3400kcal par jour ? Y'a pas que de la graisse dans ce que tu as perdu

J'ai bien peur que tu reprenne tout dès que tu te remette à manger normalement.

Le 14 septembre 2022 à 16:26:14 :
70 kl et je fait la meme taile, je suis maigre.
Tu compte faire un cosplay de rescapé des camps de la mort c'est ca?

Ça va je fais pas encore anorexique

Le 14 septembre 2022 à 16:26:54 :
Déficit calorique de 3400kcal par jour ? Y'a pas que de la graisse dans ce que tu as perdu

Je fais pas exprès de maigir

Le 14 septembre 2022 à 16:29:48 :

Le 14 septembre 2022 à 16:26:54 :
Déficit calorique de 3400kcal par jour ? Y'a pas que de la graisse dans ce que tu as perdu

Je fais pas exprès de maigir

Dépression ?

Le 14 septembre 2022 à 16:28:28 :
Voilà je suis en dépression je mange pas le midi car flemme et 0 potes puis pas grand chose le matin et soir j'ai même pas faim ahi

Oui donc si tu manges pas tu perds de la masse musculaire, osseuse et de l'eau, pas que de la graisse
Fais attention quand même ça peut devenir dangereux à force

Le 14 septembre 2022 à 16:30:23 :

Le 14 septembre 2022 à 16:29:48 :

Le 14 septembre 2022 à 16:26:54 :
Déficit calorique de 3400kcal par jour ? Y'a pas que de la graisse dans ce que tu as perdu

Je fais pas exprès de maigir

Dépression ?

Oui

Le 14 septembre 2022 à 16:30:23 :

Le 14 septembre 2022 à 16:28:28 :
Voilà je suis en dépression je mange pas le midi car flemme et 0 potes puis pas grand chose le matin et soir j'ai même pas faim ahi

Oui donc si tu manges pas tu perds de la masse musculaire, osseuse et de l'eau, pas que de la graisse
Fais attention quand même ça peut devenir dangereux à force

Ça va je me sens pas trop mal physiquement,je suis juste fatigué

Le 14 septembre 2022 à 16:31:29 :

Le 14 septembre 2022 à 16:30:23 :

Le 14 septembre 2022 à 16:29:48 :

Le 14 septembre 2022 à 16:26:54 :
Déficit calorique de 3400kcal par jour ? Y'a pas que de la graisse dans ce que tu as perdu

Je fais pas exprès de maigir

Dépression ?

Oui

Aïe, go te faire soigner kheyou

Le 14 septembre 2022 à 16:33:21 :

Le 14 septembre 2022 à 16:31:29 :

Le 14 septembre 2022 à 16:30:23 :

Le 14 septembre 2022 à 16:29:48 :

Le 14 septembre 2022 à 16:26:54 :
Déficit calorique de 3400kcal par jour ? Y'a pas que de la graisse dans ce que tu as perdu

Je fais pas exprès de maigir

Dépression ?

Oui

Aïe, go te faire soigner kheyou

On peut pas sinon ça se saurait

Le 14 septembre 2022 à 16:32:26 :

Le 14 septembre 2022 à 16:30:23 :

Le 14 septembre 2022 à 16:28:28 :
Voilà je suis en dépression je mange pas le midi car flemme et 0 potes puis pas grand chose le matin et soir j'ai même pas faim ahi

Oui donc si tu manges pas tu perds de la masse musculaire, osseuse et de l'eau, pas que de la graisse
Fais attention quand même ça peut devenir dangereux à force

Ça va je me sens pas trop mal physiquement,je suis juste fatigué

Normal, ton corps est entrain de puiser dans tes réserves pour te maintenir en vie
Essaie de te forcer à manger au moins un peu parce que malheureusement ça ne va pas durer très longtemps cette histoire

Le 14 septembre 2022 à 16:37:13 :

Le 14 septembre 2022 à 16:32:26 :

Le 14 septembre 2022 à 16:30:23 :

Le 14 septembre 2022 à 16:28:28 :
Voilà je suis en dépression je mange pas le midi car flemme et 0 potes puis pas grand chose le matin et soir j'ai même pas faim ahi

Oui donc si tu manges pas tu perds de la masse musculaire, osseuse et de l'eau, pas que de la graisse
Fais attention quand même ça peut devenir dangereux à force

Ça va je me sens pas trop mal physiquement,je suis juste fatigué

Normal, ton corps est entrain de puiser dans tes réserves pour te maintenir en vie
Essaie de te forcer à manger au moins un peu parce que malheureusement ça ne va pas durer très longtemps cette histoire

Je vais essayer

Le 14 septembre 2022 à 16:39:00 :
Khey tu joues a un jeu dangereux, j'avais fait la meme il y a 6 ans et j'avais tellement perdu de gras et de muscle (l'un va avec l'autre sur les deficits calorifiques) que je pouvais plus rien faire. ZERO TONUS

C'est déjà mon cas