Topic de GoatSheIs :

Je me sens MAL après chaque séance de MUSCU

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GoatSheIs
10 septembre 2022 à 14:06:57
Je sais pas trop à quoi c'est dû, mais je me sens toujours lessivé, je peux rien avaler, j'ai juste envie de dormir avec parfois une petite nausée. Que je mange avant ou pas ne change pas grand chose. Mais c'est un peu handicapant de rien pouvoir manger après, je croyais que le sport donnait faim :hap:
Avatar de JuliaHolter5
JuliaHolter5
10 septembre 2022 à 14:07:24
cancer
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Wainwright
10 septembre 2022 à 14:07:34
Tu en fais depuis longtemps ?
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GoatSheIs
10 septembre 2022 à 14:07:51

Le 10 septembre 2022 à 14:07:34 :
Tu en fais depuis longtemps ?

Non justement je suis débutant

Avatar de homenoir
homenoir
10 septembre 2022 à 14:07:57
moi aussi quand je finis ma seance de sport j'ai litteralement envie de rien faire
Avatar de FabioTrizo
FabioTrizo
10 septembre 2022 à 14:08:40
tu fais une phase de récup après ta séance ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png
ou tu t'arettes sec ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png
Avatar de zetitih_6
zetitih_6
10 septembre 2022 à 14:08:55
C'est parce-que t'as pas l'habitude de fournir autant d'effort, c'est même arrivé à des gens muscus de dégueuler sur place après un soulever de terre trop intense.
Donc pas d'inquiétudes mon clé https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/7/1555859342-don-tommy-shelby-sourire-narquois-fermelesyeux-peakyblinders.jpg
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GoatSheIs
10 septembre 2022 à 14:09:20

Le 10 septembre 2022 à 14:07:57 :
moi aussi quand je finis ma seance de sport j'ai litteralement envie de rien faire

Oui je me sens comme hébété, vidé, j'aimerais pouvoir enchaîner sur des activités plus intellectuelles mais je peux pas

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Intothefire
10 septembre 2022 à 14:09:38
Ton corps est simplement en train de te dire d'arrêter de le fatiguer juste pour montrer tes abdos à la plage https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/6/1662229758-1662227789-screenshot-20220903-135510-1-removebg-preview.png
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GoatSheIs
10 septembre 2022 à 14:11:25

Le 10 septembre 2022 à 14:09:38 :
Ton corps est simplement en train de te dire d'arrêter de le fatiguer juste pour montrer tes abdos à la plage https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/6/1662229758-1662227789-screenshot-20220903-135510-1-removebg-preview.png

C'est pas que pour les abdos que je veux m'y mettre rassure-toi

Avatar de homenoir
homenoir
10 septembre 2022 à 14:13:34
ou alors c'est a cause de mon shaker de prot :question:
Avatar de GoatSheIs
GoatSheIs
10 septembre 2022 à 14:16:31

Le 10 septembre 2022 à 14:08:40 :
tu fais une phase de récup après ta séance ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png
ou tu t'arettes sec ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png

Je m'arrête sec, pourquoi ? Je suis pas censé ?

Avatar de FabioTrizo
FabioTrizo
10 septembre 2022 à 14:19:22

Le 10 septembre 2022 à 14:16:31 :

Le 10 septembre 2022 à 14:08:40 :
tu fais une phase de récup après ta séance ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png
ou tu t'arettes sec ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png

Je m'arrête sec, pourquoi ? Je suis pas censé ?

ba non après ta séance fais 7 minutes de marche rapide et tu verras que ca ira mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png

Avatar de homenoir
homenoir
10 septembre 2022 à 14:19:25

Le 10 septembre 2022 à 14:08:40 :
tu fais une phase de récup après ta séance ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png
ou tu t'arettes sec ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/5/1573242329-un-probleme-lepyj2.png

comment on fais une phase de recup ?

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Données du topic

Auteur
GoatSheIs
Date de création
10 septembre 2022 à 14:06:57
Date de suppression
14 septembre 2022 à 11:22:00
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