Vraiment de la grosse merde, ça empêche d'être productif et de s'améliorer croyez moi.
Le secret c'est de faire les choses sans motivation, machinalement, comme si c'était votre routine, votre quotidien.
Par exemple vous avez pas besoin d'être motivé pour rester des heures ici tout les jours
Faites pareil pour le reste
La motivation idéalise l'action, alors qu'il faut au contraire la banaliser. Par exemple quand vous êtes motivé pour la salle vous regardez pleins de vidéos et tout, vous chargez de gros sons dans votre tel, puis vous arrêtez au bout de 3j
Pourquoi ? Parce que la réalité c'est pas les vidéos de zyzz ni même votre propre idée que vous vous faites même si vous essayez d'être réaliste.
Il faut prendre l'action au présent. Sans musique, normal. Ne pas réfléchir simplement faire.
Pour ca que les low iq sont disciplinés ils n'ont pas ce problème de "motivation", ils relativisent pas, ils conceptualisent pas l'action, ils réfléchissent même pas. Ils font et c'est tout.