La masturbation influe sur l'humeur?

Je me suis pas branlé depuis samedi et je me demande si c'est à cause de ça que je déprime?

vous en pensez quoi?

pourtant quand je rentre j'en ai pas trop envie tellement je suis crevé

Le 07 septembre 2022 à 21:01:34 :
non ça change rien, t'as juste le blues de la rentrée

peut être

Le 07 septembre 2022 à 21:01:56 :
bordel j'ai le même état de déprime et je me suis pas branlé depuis le 4 c'est à dire dimanche, mais je crois que c'est du à une fille et pas à la branlette, d'autres kheys dans cet état ?

perso parlé à 0 filles depuis le début de la rentrée

Le 07 septembre 2022 à 21:01:56 :
bordel j'ai le même état de déprime et je me suis pas branlé depuis le 4 c'est à dire dimanche, mais je crois que c'est du à une fille et pas à la branlette, d'autres kheys dans cet état ?

Oui et la déprime me coupe la libido d’ailleurs

En principe la privation de masturbation pendant quelques jours procure un pic de testo et de productivité.
Enfin après c'est peut être juste un placebo lié au délire nofap mais j'ai jamais entendu de symptôme qui te fasse déprimer en cas d'abstinence.

À moins que tu manques de dopamine, et que la branlette ne soit ton seul moyen de sécréter cette hormone. Auquel cas ça paraît finalement plausible.

Le 07 septembre 2022 à 21:05:00 :
En principe la privation de masturbation pendant quelques jours procure un pic de testo et de productivité.
Enfin après c'est peut être juste un placebo lié au délire nofap mais j'ai jamais entendu de symptôme qui te fasse déprimer en cas d'abstinence.

À moins que tu manques de dopamine, et que la branlette ne soit ton seul moyen de sécréter cette hormone. Auquel cas ça paraît finalement plausible.

Clairement j'ai 0 envie, si j'étais pas sur le forum toute la journée vu que j'ai pas d'amis, j'y penserais même pas

pour la dopamine ça peut être quoi d'autre?

Chaque éjac fait perdre beaucoup d'énergie physique,mentale,sexuelle et spirituelle,donc en NoFap tu peux que te sentir bien,même si en NoFap y'a des périodes de Flatlines qui peuvent arriver ou t'es triste-démotivé-pas inspiré et autres sans raison,ça dure quelques jours et ça part,faut pas s'inquiéter si tu passes par là,ça arrive beaucoup de gens.

Sur les Flatlines,ce qui se passe,je pense que le cerveau panique parce qu'il n'est pas habitué à gérer autant d'énergie,tout change à l'intérieur,donc l'humeur fait le yo-yo,ce qui fait que t'as des jours ou tout va très bien parce que les énergies montent à tout les niveaux,et d'autres jours ou ça va pas du tout sans raison,alors que t'as une bonne hygiène de vie et autres.

Faudrait l’explication hormonale sur ce qui se passe à l'intérieur mais voilà,ne t'inquiète pas,t'es en Flatline,c'est tout,ça va passer.

Le 07 septembre 2022 à 21:13:26 :
Chaque éjac fait perdre beaucoup d'énergie physique,mentale,sexuelle et spirituelle,donc en NoFap tu peux que te sentir bien,même si en NoFap y'a des périodes de Flatlines qui peuvent arriver ou t'es triste-démotivé-pas inspiré et autres sans raison,ça dure quelques jours et ça part,faut pas s'inquiéter si tu passes par là,ça arrive beaucoup de gens.

Sur les Flatlines,ce qui se passe,je pense que le cerveau panique parce qu'il n'est pas habitué à gérer autant d'énergie,tout change à l'intérieur,donc l'humeur fait le yo-yo,ce qui fait que t'as des jours ou tout va très bien parce que les énergies montent à tout les niveaux,et d'autres jours ou ça va pas du tout sans raison,alors que t'as une bonne hygiène de vie et autres.

Faudrait l’explication hormonale sur ce qui se passe à l'intérieur mais voilà,ne t'inquiète pas,t'es en Flatline,c'est tout,ça va passer.

Je vois bon de toute façon j'ai aucune envie pour l'instant on verra bien si ça s'arrangera dans les prochains jours/semaines

Le 07 septembre 2022 à 21:06:50 :

Le 07 septembre 2022 à 21:05:00 :
En principe la privation de masturbation pendant quelques jours procure un pic de testo et de productivité.
Enfin après c'est peut être juste un placebo lié au délire nofap mais j'ai jamais entendu de symptôme qui te fasse déprimer en cas d'abstinence.

À moins que tu manques de dopamine, et que la branlette ne soit ton seul moyen de sécréter cette hormone. Auquel cas ça paraît finalement plausible.

Clairement j'ai 0 envie, si j'étais pas sur le forum toute la journée vu que j'ai pas d'amis, j'y penserais même pas

pour la dopamine ça peut être quoi d'autre?

Alors je pense clairement que c'est un problème de dopamine.
Je ne suis pas expert hein mais ça y ressemble.
Je pense que tu as besoin de t'occuper pour sécréter plus de dopamine. Le sport est un excellent moyen.

Le 07 septembre 2022 à 21:21:04 :

Le 07 septembre 2022 à 21:06:50 :

Le 07 septembre 2022 à 21:05:00 :
En principe la privation de masturbation pendant quelques jours procure un pic de testo et de productivité.
Enfin après c'est peut être juste un placebo lié au délire nofap mais j'ai jamais entendu de symptôme qui te fasse déprimer en cas d'abstinence.

À moins que tu manques de dopamine, et que la branlette ne soit ton seul moyen de sécréter cette hormone. Auquel cas ça paraît finalement plausible.

Clairement j'ai 0 envie, si j'étais pas sur le forum toute la journée vu que j'ai pas d'amis, j'y penserais même pas

pour la dopamine ça peut être quoi d'autre?

Alors je pense clairement que c'est un problème de dopamine.
Je ne suis pas expert hein mais ça y ressemble.
Je pense que tu as besoin de t'occuper pour sécréter plus de dopamine. Le sport est un excellent moyen.

Je vais peut être essayer de me m'inscrire à la salle alors