Le 20 septembre 2022 à 04:40:36 : Au bout de combiens de temps on est sevré du tabac ?
Un mois pour le sevrage physique nicotine. Mais tu vas y penser pendant 1 an
Bordel ... Bon 2 semaines du coup pour la première étape
C'est bien d'arrêter crayon, tu va gagner des années de vie. Si c'est trop dur (et ça le sera...) prends de la nicotine en chewing gum, ou en patch, ou en vapoteuse