From légume to rhey to human

Le 09 septembre 2022 à 11:28:21 :

Le 09 septembre 2022 à 11:26:35 :

Le 09 septembre 2022 à 10:31:48 :
J'ai envie de faire la même mais je me sens déjà submergé comme j'ai déjà procrastiné et que j'ai toujours pas de sujet de mémoire

Ayaaa bon courage
Moi aussi l'année pro, je devrai m'y confronté

Faut que je règle ça j'en ai marre d'angoisser parce que je suis à la bourre sur tout

Je m'étais dit qu'il fallait absolument que je fasse l'effort de trouver un sujet qui m'intéresse un minimum pour pas trop souffrir, bilan 0 idée 0 recherche 0 lecture

Quelle filière ? Quel type de sujet ?

Le 09 septembre 2022 à 15:50:57 :
jamais compris comment on pouvait claquer sa thune dans uber, c'est tellement de l'arnaque bordel tu payes deux fois le prix

J'avais des combines + les promos, au final, sur le long terme, j'ai payé 1/3 du prix normal de toutes mes courses

Mais oui, les randoms se font pigeonner + addictions à la malbouffe

Bilan perso aujourd'hui :

- Bonne nutrition
- J'ai commencé mon travail plus tôt que d'habitude
- J'ai eu un flash... et j'ai recommencé à bosser mon allemand (et voir avec surprise qu'après 6 ans sans pratiquer, je suis pas trop rouillé. J'arrive à comprendre en grande partie des textes B1 )

C'est déjà un bon début

RAPPORT DES OBJECTIFS DU 09/09/2022

• J'ai mangé quasiment comme prévu, je vais ajouter des précisions à cet objectif

• Aucun problème

• Je parlerai à chaque fois de la nuit de la veille, à ce moment-là je n'avais pas commencé le défi

• Tout fait

• Tout est prêt pour demain + je n'ai pas grand-chose à réviser comme c'est le début de l'année scolaire

MAJ DES OBJECTIFS

J'ai eu la dalle vers quatre heures donc j'ajoute une plage pour manger
Je me rajoute aussi un peu de temps pour dormir

• Quatre-heures : je m'autorise à grignoter un peu

• Je pense essayer de régler mon horloge circadienne sur 22h - 7h10 (semaine et we)

Le 09 septembre 2022 à 21:16:00 :
Bilan perso aujourd'hui :

- Bonne nutrition
- J'ai commencé mon travail plus tôt que d'habitude
- J'ai eu un flash... et j'ai recommencé à bosser mon allemand (et voir avec surprise qu'après 6 ans sans pratiquer, je suis pas trop rouillé. J'arrive à comprendre en grande partie des textes B1 )

C'est déjà un bon début

Bien tout ça

C'est quoi déjà l'ensemble de tes objectifs ?

Le 09 septembre 2022 à 10:21:12 :
Chaud le 410
ça doit être à cause des émotes dans le titre

CONTEXTE

Rhey sur le forum depuis maintenant 5 ans, je suis maintenant étudiant en master, j'ai beaucoup profité de ma période en licence pour m'adonner à certains vices :

• L'alcool (pas d'addiction)
  Les escortes (rarement)
  Le Fap (2 fois par jour au max )
  La malbouffe (uber 1 fois par semaine + je grignotte beaucoup de cochonneries)
  Me coucher tard et faire des nuits blanches (tête dans le cul qui va avec l'impression d'être une merde)
  La procrastination et un manque d'organisation
  Je souhaite donc m'émanciper de tout ça pour espérer atteindre, un jour, mon plein potentiel

LISTE DES OBJECTIFS

- Quitter la malbouffe et manger plus sain

• Uber => finito
  Je ne grignotte plus sauf biscuit sec ou fruit
  Le matin : céréales + café + lait
  Le midi : 2 légumes
  Le soir : légume + viande
  Plus d'alcool fort
  Concernant les autres alcools, je m'autorise occasionnellement une bière sinon le vin et le reste pour les fêtes

- En finir avec mon addiction au fap

• Je m'autoriserai une fois par semaine à le faire car c'est un besoin naturel chez l'Homme
  La secte du "no-fap" qui prône l'abstinence absolue, vante des effets qui ne sont pas réels pour la plupart

- Bien dormir

• Je suis un gros dormeur, il me faut 9h de sommeil
  Je pense essayer de régler mon horloge circadienne sur 22h - 7h (semaine et we)

- L'hygiène

• ça ne devrait pas trop être problématique car je ne suis pas trop crasseux
  Gros nettoyage 1 fois par semaine (poussière + aspi)
  Toujours avoir tout de ranger avant d'aller me coucher (vaisselle, les quelques trucs qui trainent, etc...)

- Organisation

• Préparer toutes les affaires pour le lendemain
  Réviser en avance

Je posterai sur ce topic une fois par jour, le soir, pour relater de la tenue de mes objectifs

N'hésitez pas à me poser des questions, me donner des conseils, discuter ou me rejoindre dans l'aventure

La minorité de rheys aigris et toxiques, merci de ne pas poster sur mon topic

Je pourrai possiblement modifier mes objectifs (surtout pour les rendre plus difficiles) voire de m'en rajouter (il m'en reste potentiellement beaucoup)

on se justifie comme on peut d'être un coomer, en attendant les moines shaolins sont abstinents et 0 cancer de la prostate. D'ailleurs Mike tyson s'était abstenu 5 ans de branlette et sexe pour gagner en rage et volonté

Le 09 septembre 2022 à 21:27:12 :

Le 09 septembre 2022 à 21:16:00 :
Bilan perso aujourd'hui :

- Bonne nutrition
- J'ai commencé mon travail plus tôt que d'habitude
- J'ai eu un flash... et j'ai recommencé à bosser mon allemand (et voir avec surprise qu'après 6 ans sans pratiquer, je suis pas trop rouillé. J'arrive à comprendre en grande partie des textes B1 )

C'est déjà un bon début

Bien tout ça

C'est quoi déjà l'ensemble de tes objectifs ?

J'y ai réfléchi

- Mieux manger / Perdre du poids : from 82kg to 76 si possible

- Savoir me coucher plus tôt ---} être plus actif et meilleure santé (ça va de paire avec la nutrition)

- Moins de fap pour avoir plus de temps libre

- Être mieux organisé et surtout moins déconcentré (JVC, console, Internet... alors que je suis censé travailler)

- Rebosser mon allemand (j'étais B2 à la fin du lycée... mais 6 ans se sont écoulés )Anglais osef par contre... je suis déjà B2 et je pratique souvent

- Lire le max de livres politique et de rapports (Sénat, AN, Commission...) + fiches de lectures + interviews / actualités pour devenir bon sur pleins de domaines

- Avoir mon second Master et taffer à fond pour pondre un bon mémoire

- Bosser sur mon stress et ma confiance en soi

Voilà à peu près la base

Le 09 septembre 2022 à 21:36:49 :

Le 09 septembre 2022 à 10:21:12 :
Chaud le 410
ça doit être à cause des émotes dans le titre

CONTEXTE

Rhey sur le forum depuis maintenant 5 ans, je suis maintenant étudiant en master, j'ai beaucoup profité de ma période en licence pour m'adonner à certains vices :

• L'alcool (pas d'addiction)
  Les escortes (rarement)
  Le Fap (2 fois par jour au max )
  La malbouffe (uber 1 fois par semaine + je grignotte beaucoup de cochonneries)
  Me coucher tard et faire des nuits blanches (tête dans le cul qui va avec l'impression d'être une merde)
  La procrastination et un manque d'organisation
  Je souhaite donc m'émanciper de tout ça pour espérer atteindre, un jour, mon plein potentiel

LISTE DES OBJECTIFS

- Quitter la malbouffe et manger plus sain

• Uber => finito
  Je ne grignotte plus sauf biscuit sec ou fruit
  Le matin : céréales + café + lait
  Le midi : 2 légumes
  Le soir : légume + viande
  Plus d'alcool fort
  Concernant les autres alcools, je m'autorise occasionnellement une bière sinon le vin et le reste pour les fêtes

- En finir avec mon addiction au fap

• Je m'autoriserai une fois par semaine à le faire car c'est un besoin naturel chez l'Homme
  La secte du "no-fap" qui prône l'abstinence absolue, vante des effets qui ne sont pas réels pour la plupart

- Bien dormir

• Je suis un gros dormeur, il me faut 9h de sommeil
  Je pense essayer de régler mon horloge circadienne sur 22h - 7h (semaine et we)

- L'hygiène

• ça ne devrait pas trop être problématique car je ne suis pas trop crasseux
  Gros nettoyage 1 fois par semaine (poussière + aspi)
  Toujours avoir tout de ranger avant d'aller me coucher (vaisselle, les quelques trucs qui trainent, etc...)

- Organisation

• Préparer toutes les affaires pour le lendemain
  Réviser en avance

Je posterai sur ce topic une fois par jour, le soir, pour relater de la tenue de mes objectifs

N'hésitez pas à me poser des questions, me donner des conseils, discuter ou me rejoindre dans l'aventure

La minorité de rheys aigris et toxiques, merci de ne pas poster sur mon topic

Je pourrai possiblement modifier mes objectifs (surtout pour les rendre plus difficiles) voire de m'en rajouter (il m'en reste potentiellement beaucoup)

on se justifie comme on peut d'être un coomer, en attendant les moines shaolins sont abstinents et 0 cancer de la prostate. D'ailleurs Mike tyson s'était abstenu 5 ans de branlette et sexe pour gagner en rage et volonté

Les zinzins de la secte du no-fap qui t'explique que se fap 1 fois par semaine = coomer

+ Si Tyson et des moines le disent c'est que ça doit être vrai

Chaud

Le 09 septembre 2022 à 21:40:14 :

Le 09 septembre 2022 à 21:27:12 :

Le 09 septembre 2022 à 21:16:00 :
Bilan perso aujourd'hui :

- Bonne nutrition
- J'ai commencé mon travail plus tôt que d'habitude
- J'ai eu un flash... et j'ai recommencé à bosser mon allemand (et voir avec surprise qu'après 6 ans sans pratiquer, je suis pas trop rouillé. J'arrive à comprendre en grande partie des textes B1 )

C'est déjà un bon début

Bien tout ça

C'est quoi déjà l'ensemble de tes objectifs ?

J'y ai réfléchi

- Mieux manger / Perdre du poids : from 82kg to 76 si possible

- Savoir me coucher plus tôt ---} être plus actif et meilleure santé (ça va de paire avec la nutrition)

- Moins de fap pour avoir plus de temps libre

- Être mieux organisé et surtout moins déconcentré (JVC, console, Internet... alors que je suis censé travailler)

- Rebosser mon allemand (j'étais B2 à la fin du lycée... mais 6 ans se sont écoulés )Anglais osef par contre... je suis déjà B2 et je pratique souvent

- Lire le max de livres politique et de rapports (Sénat, AN, Commission...) + fiches de lectures + interviews / actualités pour devenir bon sur pleins de domaines

- Avoir mon second Master et taffer à fond pour pondre un bon mémoire

- Bosser sur mon stress et ma confiance en soi

Voilà à peu près la base

Nice, t'as déjà une belle liste remplie d'objectifs concrets

J'espère que tu réussira de ton côté

En tout cas un plaisir de faire l'expérience avec toi

Objectifs du 10/10/2022 :

- Se coucher tôt hier soir :
- No-fap :

- Mieux manger :

- Rebosser l'allemand :

Bilan : 2 réussites sur 4

Les autres objectifs (Master, stress, lectures et instruction politique...) seront notés aussi mais sur le long terme évidemment

RAPPORT DES OBJECTIFS DU 10/09/2022

- Quitter la malbouffe et manger plus sain ✅

- En finir avec mon addiction au fap ❌
Vous rendez fou avec vos webm

• Je me suis bien couché comme il fallait mais j'ai eu du mal à m'endormir

- L'hygiène ✅

• Dans l'ensemble ça va mais j'ai pas fait qq trucs

Le 10 septembre 2022 à 20:52:52 :
RAPPORT DES OBJECTIFS DU 10/09/2022

- Quitter la malbouffe et manger plus sain ✅

- En finir avec mon addiction au fap ❌
Vous rendez fou avec vos webm

- Bien dormir ✅

• Je me suis bien couché comme il fallait mais j'ai eu du mal à m'endormir

- L'hygiène ✅

- Organisation ❌/✅

• Dans l'ensemble ça va mais j'ai pas fait qq trucs

GG à toi

Bordel oui, les WEBM...

RAPPORT DES OBJECTIFS DU 11/09/2022

- Quitter la malbouffe et manger plus sain ✅

- En finir avec mon addiction au fap ✅

• Une heure de retard

- L'hygiène ✅

- Organisation ✅

Objectifs du 11/10/2022 :

- Se coucher tôt hier soir :
- No-fap :

- Mieux manger :

- Rebosser l'allemand : Plein de vocabulaire revu, quelques textes du niveau B1 lus

- Sport : Entraînement tout l'après-midi en club comme tous les dimanche

Bilan : Journée olympienne et réussie

RAPPORT DES OBJECTIFS DU 12/09/2022

- Quitter la malbouffe et manger plus sain ✅

- En finir avec mon addiction au fap ✅

- Bien dormir ✅

- L'hygiène ✅

- Organisation ✅

Mais coup de mou Je pars me coucher à demain