Il suffit de s'asseoir sur une chaise et de soulever la chaise quand on est assis dessus. Du coup on se soulève et ainsi on peut se hisser en l'air. Qui a déjà essayé cette expérience ?
Sans rigoler, n'importe quel homme un minimum entraîné peut soulever une chaise à mains nues déjà, assis dessus c'est pas forcément plus compliqué, ça demande juste plus de technique.
Si ça ne marche pas c'est parce que vous êtes pas encore assez musclés pour soulever votre propre poids. Dans ce cas là il faut aller à la salle puis réessayer.
