Je STRESSE sans AUCUNE raison

Le 28 août 2022 à 23:25:45 :
Tu fais quoi dans la vie ?

j'ai eu mon bac mais je sais ce que je veux faire cette année

Le 28 août 2022 à 23:26:58 frankistan1799 a écrit :

Le 28 août 2022 à 23:25:45 :
Tu fais quoi dans la vie ?

j'ai eu mon bac mais je sais ce que je veux faire cette année

Bah cherche pas c'est la rentrée hein
Tu sais peut-être ce que tu veux faire dans ta tête mais ça t'avance pas sur comment ça va se passer dans la réalité

Le 28 août 2022 à 23:27:51 :

Le 28 août 2022 à 23:26:58 frankistan1799 a écrit :

Le 28 août 2022 à 23:25:45 :
Tu fais quoi dans la vie ?

j'ai eu mon bac mais je sais ce que je veux faire cette année

Bah cherche pas c'est la rentrée hein
Tu sais peut-être ce que tu veux faire dans ta tête mais ça t'avance pas sur comment ça va se passer dans la réalité

pourtant j'osef un peu de la rentrée même s'il y a toujours ce petit stress par rapport avec qui tu vas tomber etc...

Le 28 août 2022 à 23:28:47 :
t'as quoi comme alimentation? tu dors bien? tu consommes de la caféine?

alimentation plutôt normale, je mange équilibré et je dors vers minuit et 01h pour me réveiller à 11 heures et non, jamais bu de café

Le 28 août 2022 à 23:28:37 :
Va falloir commencer à se détendre, gros. Tu pourris ton espérance de vie à stresser comme un porc.

j'essaie je t'assure mais j'y arrive pas, ça me ronge

Le 28 août 2022 à 23:31:14 :
C'est comme ça pour moi depuis 2 ahi, rip ma vie

putain courage, j'espère vraiment que la rentrée va me permettre d'enlever ce stress je te jure que j'ai l'impression de crever

Le 28 août 2022 à 23:29:46 frankistan1799 a écrit :

Le 28 août 2022 à 23:28:47 :
t'as quoi comme alimentation? tu dors bien? tu consommes de la caféine?

alimentation plutôt normale, je mange équilibré et je dors vers minuit et 01h pour me réveiller à 11 heures et non, jamais bu de café

bon bah t'es juste angoissé par le manque de projet pour l'année prochaine, essaie de manger le moins transformé possible et tente la sophrologie ou la méditation ça aide bien pour le stress

Le 28 août 2022 à 23:32:59 :
il y a une raison mais tu veux pas la voir

je vois juste pas la raison, peut-être ma famille qui me manque mais pourtant je la vois tous les ans et c'est la première fois que je stresse autant, c'est pas possible

Le 28 août 2022 à 23:37:18 :
Parfois les symptômes apparaissent bien après les périodes stressantes vécues. Essaye de trouver la cause du stress dans ton passé si rien ne te vient aujourd'hui. C'est assez grave si tu es malade pendant plusieurs jours

Oue réfléchis bien, apprend à t'écouter, la réponse est en toi

Le 28 août 2022 à 23:28:48 frankistan1799 a écrit :

Le 28 août 2022 à 23:27:51 :

Le 28 août 2022 à 23:26:58 frankistan1799 a écrit :

Le 28 août 2022 à 23:25:45 :
Tu fais quoi dans la vie ?

j'ai eu mon bac mais je sais ce que je veux faire cette année

Bah cherche pas c'est la rentrée hein
Tu sais peut-être ce que tu veux faire dans ta tête mais ça t'avance pas sur comment ça va se passer dans la réalité

pourtant j'osef un peu de la rentrée même s'il y a toujours ce petit stress par rapport avec qui tu vas tomber etc...

Bah t'as peut-être quand même une angoisse existentielle de fond, l'événement de la rentrée a tendance à réveiller ce genre de choses