Mes impressions après 4 jours de jeûne

J'en peux plus

J'ai zéro énergie toute la journée, je tombe sur des vidéos de bouffe sur youtube que j'ai jamais autant apprécié regarder

J'ai pas vraiment faim ceci dit, mais les journées sont très TRÈS longues quand t'as aucune énergie et que tu sais pas quoi faire de tes journées à part trainer sur youtube

Je vais remanger demain je pense, peut-être le midi, peut-être le soir (ça fera 5 jours quand même)

J'espère que je constaterai des effets positifs sur ma santé et ma digestion.

J'ai perdu énormément de poids aussi, autour de 8 kilos

Je suis assez mince maintenant, j'ai commencé avec un imc de 25,3 (limite du surpoids) maintenant je suis à 22,5