Topic de
Filsdepule
:
100 pompes par jour
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Salut les kheys, je fais tous les jours 10 séries de 10 pompes ultra explosif, est-ce que ça suffit pour maintenir une bonne musculature ou je dois faire du développé couché ?
Des kheys go muscu pour m'éclairer ?
Personne ?
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Données du topic
- Auteur
- Filsdepule
- Date de création
- 28 août 2022 à 12:40:29
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- Nb. messages JVC
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