Les kheys timides pourquoi…
Le 23 août 2022 à 21:24:57 :
J'ai beau chercher je ne vois pas le rapport entre la timidité et le fait de faire du sport ou pas
low taux de testo = plus peur du risque
ça signifie pas forcément manquer de confiance en soi
Le 23 août 2022 à 21:26:57 :
Tu recommande quoi comme sport quai ?
peu importe le tout est de faire du fractionné, de favoriser la prise de muscle
Le 23 août 2022 à 21:26:57 :
Tu recommande quoi comme sport quai ?
Course, sports de combats, sports collectif, ou muscu
Le 23 août 2022 à 21:33:45 :
J'ai fait de la boxe 3 fois par semaine à l'époque dans un club où les entrainements étaient durs et intensifs j'étais super chaud en plus ça m'a pas empêché de rester un putain de Celestin d'ailleurs je me suis fait 0 ami dans le club je me limitais à dire bonjour et au revoir
C’est pas assez 3 entraînement
Le 23 août 2022 à 21:34:55 :
Le 23 août 2022 à 21:26:57 :
Tu recommande quoi comme sport quai ?Course, sports de combats, sports collectif, ou muscu
eviter de faire trop de cardio par contre, autrement c'est l'effet inverse
Le 23 août 2022 à 21:36:23 :
Le 23 août 2022 à 21:34:55 :
Le 23 août 2022 à 21:26:57 :
Tu recommande quoi comme sport quai ?Course, sports de combats, sports collectif, ou muscu
eviter de faire trop de cardio par contre, autrement c'est l'effet inverse
Ah bon ? Pourquoi ?
Le 23 août 2022 à 21:36:42 :
Le 23 août 2022 à 21:36:23 :
Le 23 août 2022 à 21:34:55 :
Le 23 août 2022 à 21:26:57 :
Tu recommande quoi comme sport quai ?Course, sports de combats, sports collectif, ou muscu
eviter de faire trop de cardio par contre, autrement c'est l'effet inverse
Ah bon ? Pourquoi ?
ca stress l'organisme et fait fondre la masse musculaire
le fractioné c'est le mieux
Le 23 août 2022 à 21:35:24 :
Le 23 août 2022 à 21:33:45 :
J'ai fait de la boxe 3 fois par semaine à l'époque dans un club où les entrainements étaient durs et intensifs j'étais super chaud en plus ça m'a pas empêché de rester un putain de Celestin d'ailleurs je me suis fait 0 ami dans le club je me limitais à dire bonjour et au revoirC’est pas assez 3 entraînement
pas assez pour quoi ?
Le 23 août 2022 à 21:41:58 :
Le 23 août 2022 à 21:35:24 :
Le 23 août 2022 à 21:33:45 :
J'ai fait de la boxe 3 fois par semaine à l'époque dans un club où les entrainements étaient durs et intensifs j'étais super chaud en plus ça m'a pas empêché de rester un putain de Celestin d'ailleurs je me suis fait 0 ami dans le club je me limitais à dire bonjour et au revoirC’est pas assez 3 entraînement
pas assez pour quoi ?
Être un alpha
Données du topic
- Auteur
- MichutPSG
- Date de création
- 23 août 2022 à 21:17:09
- Nb. messages archivés
- 23
- Nb. messages JVC
- 23