[PHOTO] J'ABANDONNE la MUSCU ?

2019

2022

Bordel c'est irrattrapable

Je suis bloqué dans la boucle des bonnes résolutions

Septembre, Janvier, juin, je commence la muscu et j'arrête au bout de 3 semaines

Comme là je vais m'inscrire ce soir pour l'été mais je sens que je vais lâcher prise

En plus je bouffe n'importe quoi ayaaaa

De la motivations pour que je continue ?

Le 26 août 2022 à 19:16:21 Bondoufle a écrit :
Go diète keto + jeune intermittent + déficit calorique + laisse tomber la muscu et achète plutôt des tubes élastiques de musculation sur Amazon, ça coûte 15€, c'est parfait et complet

Déficit ? T'es sûr khey ?

Le 26 août 2022 à 20:11:39 Qcroustibat a écrit :
J'abandonne également

c'est des jumeaux ou des triplés ?

Le 26 août 2022 à 19:16:21 :
Go diète keto + jeune intermittent + déficit calorique + laisse tomber la muscu et achète plutôt des tubes élastiques de musculation sur Amazon, ça coûte 15€, c'est parfait et complet

La diète kéto = pas de fruits, pas de glucides
https://www.forksoverknives.com/wellness/new-study-links-keto-diet-to-severe-long-term-health-risks/

"They found that people who follow such diets have a significantly increased risk of developing heart disease, LDL cholesterol buildup, kidney failure, Alzheimer’s disease, diabetes, and cancer. "

Le 26 août 2022 à 20:15:32 bookoodoy a écrit :

Le 26 août 2022 à 19:16:21 :
Go diète keto + jeune intermittent + déficit calorique + laisse tomber la muscu et achète plutôt des tubes élastiques de musculation sur Amazon, ça coûte 15€, c'est parfait et complet

La diète kéto = pas de fruits, pas de glucides
https://www.forksoverknives.com/wellness/new-study-links-keto-diet-to-severe-long-term-health-risks/

"They found that people who follow such diets have a significantly increased risk of developing heart disease, LDL cholesterol buildup, kidney failure, Alzheimer’s disease, diabetes, and cancer. "

Je fais quoi alors ?