J'ai une haine incroyable en moi maintenant tout de suite

Le 22 août 2022 à 18:46:29 :
Transférer ta haine sur un être vivant en le frappant

J'espère que tu n'a rien de prévu pour demain toi

Le 22 août 2022 à 18:48:16 :
oublie pas les 2 sucres a gilbert

4 sucres tu veux dire

Le 22 août 2022 à 18:46:08 :
bah sors

Pour quoi faire en quoi ça expie la haine de faire une petite balade ?

Le 22 août 2022 à 18:47:46 :

Le 22 août 2022 à 18:46:29 :
Transférer ta haine sur un être vivant en le frappant

Ça doit être la méthode la plus efficace mais je n'ai pas envie de faire du mal à autrui

Le 22 août 2022 à 19:34:01 :
Va courir, j'ai eu un jour un énorme surplus d'émotion après m'être "prit la réalité en pleine face", je suis allé courir c'était incroyable, depuis je cours tous les 2-3 jours pour expulser ma frustration / me défouler bonus "bah sort"

Perso c'est bizarre parce que j'ai eu une période où je courrais souvent mais j'avais pas l'impression que j'expiais vraiment ma négativité. C'était uniquement cool parce que je faisais du sport

Y'a quelques jours j'ai recouru après une longue pause et ce coup ci je voyais ça comme une façon de transposer la souffrance que je ressens dans cet acte de courir et j'avoue que j'ai grave aimé ... En plus une averse est tombé au bout d'un moment j'ai du sprinter pour rentrer chez moi j'ai flirté avec mes limites

Le 22 août 2022 à 19:53:40 :
Essaye de penser à autre chose en regardant une série/film, écoute de la musique..

C'est ce que je fais tout le temps mais le problème c'est qu'en faisant ça on pense à autre chose comme tu dis. On n'expie pas ce qu'on a en nous

Le 22 août 2022 à 19:56:09 :
Je comprend ce que tu veux dire, pourquoi tu n'essaye pas d'exprimé ce que tu ressens à quelqu'un ?

J'ai déjà essayé c'était pas très concluant

Par contre j'ai déjà essayé de faire de la peinture ou de l'aquarelle et ça c'était cool même si ça ressemble à rien et que je suis mauvais