Concrètement, l'alcoolisme, à part "bah arrête de boire", on fait comment ?

Le 23 août 2022 à 15:04:56 :

Le 23 août 2022 à 15:04:06 :

Le 23 août 2022 à 15:02:11 :
Ma motivation ça a été de perdre du poids, j'étais devenu énorme

Moi je perds beaucoup de poids quand je picole
Je dois être un extraterrestre

Tu as arrêté de te nourrir ? Beaucoup d'alcooliques mangent liquide

Ouais ça me coupe la faim, aussi j'ai un métabolisme rapide
Toi tu manges normalement ou davantage ? Ou c'est l'alcool en lui-même qui te fait grossir ?

Le 23 août 2022 à 15:08:17 :

Le 23 août 2022 à 15:04:56 :

Le 23 août 2022 à 15:04:06 :

Le 23 août 2022 à 15:02:11 :
Ma motivation ça a été de perdre du poids, j'étais devenu énorme

Moi je perds beaucoup de poids quand je picole
Je dois être un extraterrestre

Tu as arrêté de te nourrir ? Beaucoup d'alcooliques mangent liquide

Ouais ça me coupe la faim, aussi j'ai un métabolisme rapide
Toi tu manges normalement ou davantage ? Ou c'est l'alcool en lui-même qui te fait grossir ?

Bah écoute après 5 mois sans presque boire (j'ai dû boire 3 - 4 fois durant l'été), j'ai perdu 12 kilos, donc ouient c'était bien l'alcool

A part ça, je mange normalement, équilibré. Les kilos restants sont les plus difficiles à perdre

Le 23 août 2022 à 15:05:38 :
Je me sens super mal aujourd'hui, un mal être inexplicable, je me sens comme une merde qui n'arrivera jamais à rien et qui gâche sa vie
J'ai envie de changer, mais en même temps je me complais dans cette tristesse, j'y replonge tout le temps

Aujourd'hui est un déclic, je posterai tout les jours ou presque pour extérioriser mon avancé

Très facile à expliquer, l'alcool t'a ravagé le cerveau donc tu ne produis plus les hormones correctement.
Tu es donc plus sujet à l'anxiété et à la dépression. Effet amplifié après la perte des effets de l'alcool, un lendemain de cuite par exemple.

C'est impossible de s'en remettre facilement, il faut du temps et de la discipline pour reprendre un mode de vie sain

Le 23 août 2022 à 15:10:27 :
Tu peux pas arrêter et tu vas en mourir
Bienvenue dans un monde merdique

Je connais ce phénomène mais je pense pas en être à ce point

Le 23 août 2022 à 15:11:40 :
Espace tes prise d'alcool, ne jette pas tes bouteille, garde en une sa permet un effet psy rassurant.

Non dès que j'en ai une à proximité je finis par la boire, je suis trop faible