Topic de LaChancloume :

c'est quoi le moyen le moins dangereux pour sa santé de réduire son temps de sommeil

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Parce que la caféine / taurine sont mauvais pour le cœur etc... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486398573-1480040629-1479838756-1472301786-picsart-08-24-03-33-26.jpg

Et le fait de réduire son sommeil est en soi mauvais, alors comment minimiser les effets négatif ?

(Dans le cadre de quelques mois, pas pour le long terme)

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LaChancloume
Date de création
11 août 2022 à 23:30:55
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