86 de bpm , c'est bien ?
Le 07 août 2022 à 16:16:32 :
ça dépend des gens 50-100 donc oui fin du topic
non mais est-ce que je peux baisser à 60 si je muscle mon coeur logiquement oui 
et ducoup est-ce que ça implique que je serais beaucoup plus endurant ?
[16:17:21] <LeMillionOuR>
Le 07 août 2022 à 16:16:32 :
ça dépend des gens 50-100 donc oui fin du topicnon mais est-ce que je peux baisser à 60 si je muscle mon coeur logiquement oui
et ducoup est-ce que ça implique que je serais beaucoup plus endurant ?
oui
oui
Le 07 août 2022 à 16:18:09 :
si tu fais du cardio ta fréquence bpm baissera au repos
mais c'est bizarre j'avais lu des articles ou y disait qui fallait bosser à l'adolescence
86bpm c'est pas ouf du tout
T'es en surpoids ? Tu fumes ?
Le 07 août 2022 à 16:19:51 :
86bpm c'est pas ouf du toutT'es en surpoids ? Tu fumes ?
non je sors jamais c'est tout
mais meme adolescent quand je faisais du sport 2 fois par semaine j'etais pas endurant alors que j'etais pas en surpoid ou quoi
j'arrivaus pas à jouer au foot comme les autres(j'etais vraiment pas endurant), après je sortais jamais
Le 07 août 2022 à 16:20:09 :
Le 07 août 2022 à 16:19:51 :
86bpm c'est pas ouf du toutT'es en surpoids ? Tu fumes ?
non je sors jamais c'est tout
mais meme adolescent quand je faisais du sport 2 fois par semaine j'etais pas endurant alors que j'etais pas en surpoid ou quoi
Fait du cardio dès maintenant
T'es au courant que la maintenant tu cours 1km ou moins tu craches t'es poumons ensuite ?
Le 07 août 2022 à 16:21:28 :
Le 07 août 2022 à 16:20:09 :
Le 07 août 2022 à 16:19:51 :
86bpm c'est pas ouf du toutT'es en surpoids ? Tu fumes ?
non je sors jamais c'est tout
mais meme adolescent quand je faisais du sport 2 fois par semaine j'etais pas endurant alors que j'etais pas en surpoid ou quoiFait du cardio dès maintenant
T'es au courant que la maintenant tu cours 1km ou moins tu craches t'es poumons ensuite ?
non je cours 200 metres khey j'ai la tête qui tourne et envie de vomir si c'est intensif genre un sprint 
Le 07 août 2022 à 16:22:49 :
Le 07 août 2022 à 16:21:28 :
Le 07 août 2022 à 16:20:09 :
Le 07 août 2022 à 16:19:51 :
86bpm c'est pas ouf du toutT'es en surpoids ? Tu fumes ?
non je sors jamais c'est tout
mais meme adolescent quand je faisais du sport 2 fois par semaine j'etais pas endurant alors que j'etais pas en surpoid ou quoiFait du cardio dès maintenant
T'es au courant que la maintenant tu cours 1km ou moins tu craches t'es poumons ensuite ?
non je cours 200 metres khey j'ai la tête qui tourne et envie de vomir si c'est intensif genre un sprint
Je parlais en trottinant
Mais ouais en sprint j'imagine pas
Commence à faire du cardio dès maintenant
Le 07 août 2022 à 16:23:51 :
Le 07 août 2022 à 16:22:49 :
Le 07 août 2022 à 16:21:28 :
Le 07 août 2022 à 16:20:09 :
Le 07 août 2022 à 16:19:51 :
86bpm c'est pas ouf du toutT'es en surpoids ? Tu fumes ?
non je sors jamais c'est tout
mais meme adolescent quand je faisais du sport 2 fois par semaine j'etais pas endurant alors que j'etais pas en surpoid ou quoiFait du cardio dès maintenant
T'es au courant que la maintenant tu cours 1km ou moins tu craches t'es poumons ensuite ?
non je cours 200 metres khey j'ai la tête qui tourne et envie de vomir si c'est intensif genre un sprint
Je parlais en trottinant
Mais ouais en sprint j'imagine pas
Commence à faire du cardio dès maintenant
oui si j'ai le courage, merci khey
Données du topic
- Auteur
- LeMillionOuR
- Date de création
- 7 août 2022 à 16:15:15
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